[回答] 小孩子适当喝酸奶是有一定好处的。酸奶中含有的乳酸菌可以分泌出乳糖酶，能够帮助孩子消化乳制品中的乳糖，很多小宝宝对纯牛奶不耐受，喝酸奶以后能够使这种症状得到一定的缓解。其次，酸奶中的益生菌能够抑制有害细菌，促进消化吸收，改善孩子胃肠道的功能。喝酸奶还会提高孩子的免疫力，防治肠道的感染性疾病。

[回答] 老人喝酸奶好，如果没有身体不适，或者异常情况，可以喝酸奶的，有助于消化。老年也是要注意，避免吃生冷辛辣刺激油腻不易消化食物，少食多餐，有助于消化。平时要注意饮食健康，不可以吃上火的食物。

[回答] 晚上喝酸奶对身体也是有一定的作用，尤其是对于失眠的患者，晚上喝杯酸奶可以促进睡眠。其实人在夜间的时候，如果是身体没有摄入含钙的食物，会导致钙的代谢，所以在睡觉之前，如果是喝酸奶，也可以让身体促进钙的吸收，不过不建议空腹喝酸奶，可能会影响到肠道的刺激。

[回答] 不宜喝酸奶，酸奶由新鲜牛奶进行巴氏杀菌，加入一些有益菌经发酵后制成的一种牛奶制品.酸奶中富含钙质、磷、维生素B2和维生素B12等，有助于神经系统的健康;恢复肠蠕动并加强免疫系统的功能;还可通过调节消化系统功能，排除废气，预防腹涨。一般是饭后30分钟到两小时之内。

[回答] 高血压患者可以适当的喝酸奶，酸奶可以有效促进肠道蠕动和吸收患者使用有很多的好处。高血压患者平时要定时测量血压，如果血压出现偏高或者是偏低，要及时用药物来进行缓解，患者不要长时间熬夜和重体力劳动，饮食要清淡，不要食用刺激性强的食物。

[回答] 酸奶的营养价值高，利于宝宝吸收，所以，小孩子适当喝酸奶是有一定好处的。首先，酸奶中含有的乳酸菌可以分泌出乳糖酶，能够帮助孩子消化乳制品中的乳糖，所以，很多小宝宝对纯牛奶不耐受，喝酸奶以后能够使这种症状得到一定的缓解。

[回答] 老年人大多数会有高血压，高血脂，冠心病，高脂血症，动脉硬化或者糖尿病等慢性生活方式病。所以老年人选择牛奶选择脂肪含量较低的低脂奶。这样既可以弥补牛奶，蛋白质和钙，又可以控制脂肪和胆固醇的摄入。需要控制热量摄入的人群。

[回答] 早上空腹喝酸奶是不好的。空腹喝酸奶会刺激胃酸分泌，造成胃酸过多，出现反酸，腹痛，腹泻等肠胃不适症状。酸奶中的乳酸菌还会被胃酸杀死，降低了酸奶的营养价值。早上可以喝一杯温水后再喝酸奶，可以补充能量和维生素，促进肠蠕动，增进食欲，预防便秘。也可以早饭后一小时喝酸奶，可以促进消化，润肠通便。但是，酸奶不宜多喝，每天200毫升为宜，喝的过多会引起胃酸过多，影响肠胃健康。

[回答] 老年人饭后30分钟到2个小时之间的时间喝酸奶好，当空腹的时候不可以喝酸奶，喝酸奶会导致胃肠道排空出现刺激的症状，喝酸奶可以起到补钙的效果，当身体虚弱的时候可以适当的喝一些酸奶，还要增加自己的体育锻炼，多到户外晒一下太阳，可以做一些有氧运动或者经常锻炼。

[回答] 老年人适合喝酸奶，因为酸奶里面含有大量的益生菌有利于促进肠胃的蠕动，每天喝一杯酸牛奶还有很好的养胃作用，老年人平时也要多补充一些钙质剂，避免出现有骨质疏松的症状，多吃一些富含优质蛋白高的食物，适当的参加一些户外运动，增强自身的免疫力。