[回答] 早上空腹喝酸奶是不好的。空腹喝酸奶会刺激胃酸分泌，造成胃酸过多，出现反酸，腹痛，腹泻等肠胃不适症状。酸奶中的乳酸菌还会被胃酸杀死，降低了酸奶的营养价值。早上可以喝一杯温水后再喝酸奶，可以补充能量和维生素，促进肠蠕动，增进食欲，预防便秘。也可以早饭后一小时喝酸奶，可以促进消化，润肠通便。但是，酸奶不宜多喝，每天200毫升为宜，喝的过多会引起胃酸过多，影响肠胃健康。

[回答] 小孩子适当喝酸奶是有一定好处的。酸奶中含有的乳酸菌可以分泌出乳糖酶，能够帮助孩子消化乳制品中的乳糖，很多小宝宝对纯牛奶不耐受，喝酸奶以后能够使这种症状得到一定的缓解。其次，酸奶中的益生菌能够抑制有害细菌，促进消化吸收，改善孩子胃肠道的功能。喝酸奶还会提高孩子的免疫力，防治肠道的感染性疾病。

[回答] 老人喝酸奶好，如果没有身体不适，或者异常情况，可以喝酸奶的，有助于消化。老年也是要注意，避免吃生冷辛辣刺激油腻不易消化食物，少食多餐，有助于消化。平时要注意饮食健康，不可以吃上火的食物。

[回答] 晚上喝酸奶对身体也是有一定的作用，尤其是对于失眠的患者，晚上喝杯酸奶可以促进睡眠。其实人在夜间的时候，如果是身体没有摄入含钙的食物，会导致钙的代谢，所以在睡觉之前，如果是喝酸奶，也可以让身体促进钙的吸收，不过不建议空腹喝酸奶，可能会影响到肠道的刺激。

[回答] 老年人喝酸奶可以起到润肠通便作用，一定要适当喝一些，但是在晚上睡觉之前尽量不要喝酸奶，可能会刺激肠道功能，一定要多做一些有氧运动，或者是多吃些清淡饮食，多吃新鲜水果蔬菜，也可以多喝温开水，尽量不要吃油腻，或者是油炸食物，一日三餐一定要规律，吃东西的时候尽量不要暴饮暴食。

[回答] 高血压患者可以适当的喝酸奶，酸奶可以有效促进肠道蠕动和吸收患者使用有很多的好处。高血压患者平时要定时测量血压，如果血压出现偏高或者是偏低，要及时用药物来进行缓解，患者不要长时间熬夜和重体力劳动，饮食要清淡，不要食用刺激性强的食物。

[回答] 酸奶的营养价值高，利于宝宝吸收，所以，小孩子适当喝酸奶是有一定好处的。首先，酸奶中含有的乳酸菌可以分泌出乳糖酶，能够帮助孩子消化乳制品中的乳糖，所以，很多小宝宝对纯牛奶不耐受，喝酸奶以后能够使这种症状得到一定的缓解。

[回答] 空腹不可以喝酸奶。空腹喝酸奶时，此时胃液的PH值通常在2左右，活性乳酸菌受到影响，导致酸奶的营养价值和保健功能也随之大大降低。因此，空腹时不宜喝酸奶。喝酸奶的时间在饭后30分粥到2小时以内，此时胃液被稀释。

[回答] 空腹是不能喝酸奶的，尤其是早上起床后，空腹喝酸奶会加重胃酸的增多。酸奶也是弱酸性，如果空腹喝酸奶会增加胃酸的分泌，就经常有反酸、烧心、腹胀等这些不适症状。

[回答] 酸奶不要空腹喝，空腹对胃不好，饭后服用就可以，饮食避免生冷油腻辛辣刺激食物。多注意休息，不要熬夜。饮食可以吃蘑菇，牛奶、豆浆、鸡蛋、瘦肉、鱼肉等，增强免疫力，酸奶饭后吃有营养的，精神压力不要过大紧张，同时保持好心情。