[回答] 吃了钙片以后腿还抽筋，就需要及时到就诊、检查，完善血清钙检查，以查看钙离子含量。如果血清钙偏低的话，就说明单纯口服钙片，不能够有效补充钙质，必要时还需要口服抗骨质疏松药物。

[回答] 吃了钙片是吸收率很低，和维生素D一起吃，这样一来对钙剂的吸收效果比较好，多参加户外活动，多晒太阳，多喝牛奶，多吃骨头汤、鸡蛋白、鱼肉、瘦肉等富含蛋白质的食物，有利于钙的吸收。均衡饮食，不要挑食。

[回答] 不自主的收缩就是自己在不受控制的情况下收缩起来，而且想舒展开还不能舒展开就是抽筋。抽筋多是由于某一块肌肉的钙供应量出现降低，常见有血管情况、神经血管因素、血液内钙离子浓度问题导致抽筋。

[回答] 腿抽筋多是由缺钙引起的，可能是偏食的习惯。也可能是疲劳过度，寒冷的刺激也会造成的。出汗严重导致缺钠也可能导致抽筋。情绪过度紧张也会造成腿抽筋。

[回答] 考虑可能是肌肉缺血缺氧或是受凉，长时间过度劳累等引起的，可以给以钙剂补充，热敷按摩，注意休息劳逸结合。如果情况不改善，进行肌电图，脑电图等检查，明确是否有其他异常情况，及时给以对症治疗，避免剧烈运动情绪激动，避免长时间高负荷运动，注意保暖不要着凉。

[回答] 可能是过于疲劳，在白天的时候由于腿部肌肉过于紧张，晚上不能得到很好的休息，接着处于一种高兴奋的状态，会造成局部肌肉的抽筋、痉挛现象。由于寒冷、低体温，造成局部血流瘀滞，这也是造成肌肉痉挛的原因之一。

[回答] 可能是缺钙，特别在生长发育期的青少年，如果没有很好地补充钙质也有可能是受凉，如果没有很好的保护腿部，在凉气侵入以后很容易导致腿部的肌肉出现过度收缩从而引起抽筋的症状。

[回答] 腿老是抽筋属于叫骨质疏松，用热毛巾敷可以用热敷的方式解决，单足跳缓解疼痛，这种方式虽然很痛，但效果不错，不过注意要用手扶着墙，避免摔跤。

[回答] 紧急的避孕药，它不是100%的避孕，它的成功几率会在80%左右，会有20%的失败几率。所以，在吃了紧急避孕药的时候，也会存在怀孕的情况，属于正常的现象。

[回答] 是有可能怀孕的，如果是短效避孕药，每天吃一颗，如果出现了漏服，就有可能会怀孕。那么如果是紧急避孕药，一般就是在同房之后72小时之内吃有效，但对一部分人也是没有效的，还是会导致怀孕，因为紧急避孕药的有效率大概能达到80%左右。