[回答] 最近腿老是抽筋可能是因为过度劳累引起的，还有可能是由于受到了冷空气的刺激或者是缺钙的原因。如果腿部出现了抽筋的情况，可以通过按摩或者是局部热敷的方法来进行缓解，要避免过度的劳累，还要注意保暖；如果是缺钙引起的，可以通过口服钙片或者是调理饮食的方法进行补充。

[回答] 腿抽筋多是由缺钙引起的，可能是偏食的习惯。也可能是疲劳过度，寒冷的刺激也会造成的。出汗严重导致缺钠也可能导致抽筋。情绪过度紧张也会造成腿抽筋。

[回答] 不自主的收缩就是自己在不受控制的情况下收缩起来，而且想舒展开还不能舒展开就是抽筋。抽筋多是由于某一块肌肉的钙供应量出现降低，常见有血管情况、神经血管因素、血液内钙离子浓度问题导致抽筋。

[回答] 腿经常抽筋很有可能是由于缺钙以及过度劳累，不注意保暖等原因所导致的一种病情，可以到正规的医院做一个微量元素的化验，一定要注意腿部的保暖，白天的时候避免过度的劳累，一定要减少长时间行走的时间，可以多吃一些含钙量高的食物，要加强自身的营养。

[回答] 考虑可能是肌肉缺血缺氧或是受凉，长时间过度劳累等引起的，可以给以钙剂补充，热敷按摩，注意休息劳逸结合。如果情况不改善，进行肌电图，脑电图等检查，明确是否有其他异常情况，及时给以对症治疗，避免剧烈运动情绪激动，避免长时间高负荷运动，注意保暖不要着凉。

[回答] 可能是过于疲劳，在白天的时候由于腿部肌肉过于紧张，晚上不能得到很好的休息，接着处于一种高兴奋的状态，会造成局部肌肉的抽筋、痉挛现象。由于寒冷、低体温，造成局部血流瘀滞，这也是造成肌肉痉挛的原因之一。

[回答] 考虑是由于缺钙或者是缺乏维生素引起的骨质疏松，也考虑是由于着凉引起的肌肉痉挛，也可能是由于坐姿不良，腿部经常受到压迫导致。

[回答] 见于缺钙，多发生于生长发育期的儿童、青少年和中老年人，在缺钙以后很容易导致肌肉抽离的症状，特别是在夜间，抽筋的症状格外明显。经常性地长时间站立、走路，就会导致小腿部位的肌肉反复的受力牵拉，引起痉挛、水肿。

[回答] 习惯性的手抽筋，最常见的就是因为体内电解质紊乱，通常见于老年人，比如说缺钙所导致的抽筋，应该去医院进行抽血检测，如果确认有低血钙症，及时的补充钙，抽筋现象就可以得到明显改善。

[回答] 如果有性生活史且没有采取避孕措施的话，出现犯困想睡觉不排除怀孕的可能。到医院化验一下血hcg，排除一下怀孕的可能。如果没有怀孕的话，也不排除是感冒的表现。