[回答] 吃了钙片以后腿还抽筋，就需要及时到就诊、检查，完善血清钙检查，以查看钙离子含量。如果血清钙偏低的话，就说明单纯口服钙片，不能够有效补充钙质，必要时还需要口服抗骨质疏松药物。

[回答] 因为腿抽筋并不单纯的是因为缺钙所引起，如果是缺钙引起的腿抽筋，吃钙片可以改善症状，但是如果并不是因为缺钙所引起的，吃了也还是会抽筋。避免肌肉受到寒冷的刺激，注意保暖。

[回答] 病人出现腿总是抽筋的现象，产生的病症有很多。比如病人腿部由于长期站立负重活动，或者慢性、长期的劳累、劳损，导致腿部的肌肉、肌群发生损伤。在治疗时，可以嘱咐病人减少下肢负重活动，而且还要注意局部的保暖。可以采取中药熏洗，给予热敷处置，或者配合传统中医手法进行局部按摩，也可以外敷活血化瘀、通络散结的膏药。

[回答] 腿总抽筋是指肌肉不自主的强直收缩现象，造成肌肉僵硬疼痛。是由于缺钙和过度劳累引起的，可以适当的休息，避免劳累，在平时多吃一钙元素丰富的食物，例如虾、蛋、奶等，在白天可以适当的晒太阳，晚上可以给腿部进行按摩，保证腿部的舒适度，在晚上睡觉的时候，避免腿部受凉，腿部受凉也容易造成抽筋。

[回答] 需要多吃含钙的食物，如虾皮儿，豆腐等，多晒太阳，药物主要是钙尔奇D，效果比较好，既含有钙，还有能促进钙吸收的维生素D3。

[回答] 孕妇在怀孕6个月左右可以适当补充钙剂，有助于预防孕妇骨质疏松以及预防胎儿分娩后导致佝偻病，或者生长发育迟缓，平时要注意饮食规律，多吃新鲜蔬菜和水果，多吃些富含钙的食物，如牛奶，虾皮，坚果，豆制品，蛋类等。

[回答] 喝孕妇奶粉也可以适当的吃一些钙片儿，孕妇喝奶粉和钙片并不冲突。虽然孕妇奶粉含有全面的营养和微量元素，但孕妇奶粉的含量相对较低，特别是在妊娠中后期，因为胎儿骨骼的生长需要更多的钙除了食物中钙的正常增加外，还应口服钙片。钙片应该在怀孕的4个月之后使用。

[回答] 喝孕妇奶粉是需要吃钙片的。胎儿的生长和发育的过程当中需要很多的钙质和营养物质，孕妇奶粉当中的钙含量是比较少的，保证胎儿的骨骼正常发育，每天需要补充600到1000毫克的钙元素，怀孕的中期一定要注意保持钙量的摄入，但是也不可以摄入的太多以免影响生产。

[回答] 孕妇小腿抽筋，多是由于受凉造成的，要注意保暖，也可以进行局部的按压来缓解孕妇的抽筋，而且也可能是缺钙造成的。要注意饮食的调养，不要吃刺激的食物，多喝一些牛奶，促进钙的吸收，吃一些蔬菜，多喝鲫鱼汤、骨头汤，按时的睡眠，注意休息，避免过度劳累，不要长时间同一个坐姿或者站姿，也可以多晒晒太阳。

[回答] 不自主的收缩就是自己在不受控制的情况下收缩起来，而且想舒展开还不能舒展开就是抽筋。抽筋多是由于某一块肌肉的钙供应量出现降低，常见有血管情况、神经血管因素、血液内钙离子浓度问题导致抽筋。