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降血脂的食物
陈燕 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答]
很多食物也可以降血脂,如荞麦、燕麦(两种麦类均可降血压、降血脂、降血糖)、小米、薯类、苦瓜、冬瓜、菠菜、胡萝卜、茼蒿菜、芹菜、香菜、空心菜、荠菜、蕨儿菜、苋菜、油菜、马齿苋、荸荠、茭白、竹笋、茄子、枸杞、玉竹、黄精、紫菜、海蜇皮、海参、淡菜等。
降血脂吃什么食物
刘晓 主治医师 蓬莱市中医院
三甲
[回答]
降血脂可以多吃一些大蒜,洋葱,黄瓜,大豆,蘑菇,牛奶,茶叶,还有生姜,黑木耳,香菇,或者金针菇等,这些食物都有降低血脂和胆固醇的作用,常吃对患者的身体是有好处的,牛奶最好是脱脂牛奶,也可以吃一些玉米,平时在饮食上多吃一些炖豆腐,炒茄丝,或者是西红柿,白菜,如果想要吃鸡肉的话,最好是清炖呢,选用的石油最好是植物油。
吃什么降血脂最好降血脂的食物有哪些?
王松男 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
降血脂可以多吃一些大蒜,洋葱,黄瓜,大豆,蘑菇,牛奶,茶叶,还有生姜,黑木耳,香菇,或者金针菇等,这些食物都有降低血脂和胆固醇的作用,常吃对患者的身体是有好处的,牛奶最好是脱脂牛奶,也可以吃一些玉米。
降血脂/降脂,血脂高吃什么好,降血脂的食物?
王松男 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
血脂高一般要吃低脂、低盐的饮食,要吃清淡的饮食,要吃高纤维的青菜、水果会比较好,也要吃粗粮,比如大麦、小麦、玉米、小米、馒头之类的。
降血脂的食物有哪些?
关红 主治医师 西安高新医院
三甲
[回答]
降血脂的食物有:薏仁。薏仁主要是降低体内的血脂、血糖,可以促进机体的代谢。三文鱼。三文鱼具有比较高含量的不饱和脂肪酸,能降低体内的甘油三酯水平。大蒜。大蒜不仅有防癌的作用,同时也可以清除机体的脂肪。葡萄。葡萄皮中有比较重要的物质,叫白藜芦醇,具有降低血脂的作用。洋葱。虽然洋葱可能很多人不是非常喜欢,味道比较重,但是对降低血脂还是有很好的保健作用。
降血脂的食物有哪些
杨庆玺 副主任医师 山东省泰山疗养院
三甲
[回答]
可以吃大蒜。大蒜不仅有防癌的作用,同时也可以清除机体的脂肪,尤其是胆固醇的含量。葡萄皮中有比较重要的物质,还有预防动脉粥样硬化的作用。
降血脂最快的几种食物
杨庆玺 副主任医师 山东省泰山疗养院
三甲
[回答]
降血脂最快的食物有山楂、绿豆、香菇、黄瓜、茄子等。茄子能够提高微血管弹性,茄子富含多种维生素,特别是茄子中含有较多的维生素p,能够增强细胞粘性提高血管弹性。
血脂高吃什么食物降血脂?
严玉婷 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答]
血脂高可以经常吃葡萄,洋葱,大豆,辣椒,豆制品,苦瓜,海带,茄子,苦荞,黑木耳,韭菜,菜花,大蒜,西兰花,山楂,玉米,芹菜,绿豆芽等。对脂肪肝患者有好处的食物如豆类,枸杞,山楂,绿茶,胡萝卜,银耳,番茄等降血脂。
什么食物降血脂最好
关红 主治医师 西安高新医院
三甲
[回答]
降血脂的食物有小米、薯类、苦瓜、冬瓜、菠菜、胡萝卜等。尽量吃清淡饮食,不吃油腻,平时多注意多运动,不要抽烟喝酒等,可以多吃蔬菜水果,多吃杂粮,多运动,降低体重,增强免疫力。
哪些食物具有降血脂的功效
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
苹果中含有丰富的果胶、纤维素维生素C,对降血脂有非常好的效果,葡萄中的黎芦醇是天然的降脂物质,不仅具有降低胆固醇的作用,还能防止血小板聚集。因此血脂高的多吃一点葡萄是非常有益的。
已经到底了