[回答] 髋关节功能锻炼方法有，扶物下蹲法，患肢摆动法，内外旋转法，屈髋法，抱膝法，开合法，分合法，蹬车活动法，蹬空屈伸法，抱膝法。

[回答] 行人工髋关节置换术后有许多种的锻炼方法，大体上分为早期和晚期不同的锻炼方法。术后两到三天即可开始行股四头肌的收缩锻炼。术后六周左右开始行髋关节的外展、屈曲、内收、后伸等不同的锻炼，但髋关节置换术后需要注意屈曲不能过度，不能超过90度以上。禁止行盘腿以及做一些伸板凳的动作。

[回答] 扩做缩唇呼吸，延长呼气时间，减少呼气末肺容积，具体操作方法指利用鼻子吸气，保持三秒，嘴巴噘起像吹蜡烛动作，缓慢吐气，注意呼气与吸气时间比大约2:1。

[回答] 腰椎病临床上治疗的方法有很多，例如物理疗法、药物疗法、牵引法、推拿法等等。均可起到作用，但是治疗关键在于坚持。以上方法最常用也是最易坚持的当属物理疗法。腰椎病就是腰椎的骨质、椎间盘、韧带、肌肉发生病变，进而压迫、牵引刺激脊髓、脊神经、血管、植物神经从而出现复杂多样的症状。

[回答] 股骨头坏死病人配合功能锻炼对于治疗股骨头坏死有着很好的效果，但是前提是活动时要在不负重的前提下进行。游泳、骑自行车等还可以配合针灸等物理治疗，在专业的医生指导下进行功能锻炼，同时，服用股骨头坏死专用药物加以治疗，能起到很好的治疗效果。

[回答] 锻炼心肺功能可以进行一些有氧运动来进行治疗，可以参加爬楼梯跑步，快走，打羽毛球，游泳仰卧起坐等方式来进行锻炼。每天应该坚持锻炼半个小时，可以很好的提高肺功能，一定要避免到人口密集，空气不流通的地方，生活中应该注意劳逸结合。

[回答] 跖骨骨折功能锻炼在愈合后，可以每天缓慢走路进行锻炼，锻炼力度不能过大，防止再次受到损伤。康复锻炼，应遵循循序渐近，先是关节活动锻炼，再是拄拐行走，隔一周左右锻炼加强一步。建议遵循医嘱进行科学合理的锻炼。在饮食上注意清淡可适当补充钙质。

[回答] 髋关节积液可以在卧床期间行直腿抬高的功能锻炼以及蹬车轮的锻炼，锻炼腿部的肌肉力量。此外也可以游泳，游泳是全身肌肉协调的运动，能加强腿部肌肉的力量，从而减轻髋关节部位的受力，对滑膜炎恢复和积液的吸收有很好的作用。

[回答] 卧床功能锻炼，踝泵训练及股四头肌等长收缩，如勾脚、跷脚、绷大腿肌肉，髋关节功能锻炼，屈曲伸直、内外旋转、直腿抬高等。重功能锻炼，快步走，一定要在平地行走，不能走斜坡或楼梯。

[回答] 膀胱功能的锻炼方法是经常做提肛运动，适当的憋尿不要太频繁的上厕所。但是不要时间过长，如果长时间的憋尿可能会导致膀胱炎的情况发生，要养成良好的作息时间，选择适合自己的运动方式锻炼身体，来加强身体的抵抗力和免疫力，平时可以多喝温开水，保证尿道通畅。