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胡萝卜的功效与作用?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 胡萝卜是生活中经常食用的一种蔬菜,营养价值较高。胡萝卜中含有大量的胡萝卜素,在人体中可以分解为维生素A,可以有效预防夜盲症,减少眼睛疲劳。胡萝卜中还含有琥珀酸钾盐,有降低胆固醇及降血压的功效,三高人群可以经常食用胡萝卜。胡萝卜中还含有一些可以降低人体血糖的成分,糖尿病人经常吃胡萝卜可以有效治疗病症。
胡萝卜叶的功效与作用
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 可以增强身体的免疫力,可以降糖。降低血脂,促进肾上腺素的合成,还可以降低血压,具有强心的功效。预防高血压和冠心病。促进骨骼的生长,胡萝卜中含有维生素A是骨骼正常发育所必须的物质。
胡萝卜粥的功效与作用
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 胡萝卜粥含有丰富的维生素,对人体有好处,可以保护视力,治疗夜盲症,可以美容养颜,延缓衰老,还可以促进肠胃蠕动,能够缓解便秘。
胡萝卜的功效与作用禁忌
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 胡萝卜素有造血功能,能改善贫血或冷血症,还可在体内转化成维生素A可以益肝明目,保护视力,预防夜盲症,还能有利于骨骼生长,增强机体免疫力,预防细胞癌。胡萝卜中还含有植物纤维,能够增加肠蠕动,起到通便减肥之功效。并有降血压,抗癌防癌,美容作用。不宜与辣椒。白萝卜一起食用。
胡萝卜小米粥的功效与作用是什么
石计朋 副主任医师 新乡医学院第一附属医院
三甲
[回答] 胡萝卜小米粥有开胃健脾胃、促进肠胃消化、明目、滋养肝脏的作用。胡萝卜和小米粥里面含有非常丰富的微量元素,里面有维生素a、蛋白质,能保护肠胃黏膜更好的促进消化,减轻肠胃的负担适合儿童吃,对于预防贫血、降低血脂、降低血糖效果也是非常好的。
山药胡萝卜排骨汤的功效与作用
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 山药胡萝卜排骨汤适宜气血不足,气虚者经常使食用,可以起到益气补血。可以降低血脂,山药胡萝卜排骨汤中的两种主材山药和胡萝卜,其中山药的黏蛋白能够降低血液中的血脂,而胡萝卜含有槲皮素,能防止血管硬化,两者结合,再加上排骨提供营养,很适合高血脂高血糖高血压的病人食用。可以提高人体免疫力,山药有促进人体免疫细胞发育的功效,排骨中也是含有丰富的肌氨酸,可提高人体体质。
生吃胡萝卜的功效与作用是什么
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 生萝卜中含有丰富的维生素C,能有效的预防和抵抗癌症。生萝卜含有丰富的膳食纤维素,经常食用生萝卜可以促进肠蠕动,有助于胃肠的消化,减少粪便在人体内滞留的时间,促进人体的消化和新陈代谢,可以预防便秘和肠癌的发生。生萝卜还含有木质素和维生素A,能增强人体免疫力和抗病能力。生吃萝卜可以美白皮肤,祛斑养颜,还可以降血脂,降血糖。
蒸胡萝卜的功效与作用是什么
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 胡萝卜是生活中非常受人喜欢的蔬菜。其营养价值非常丰富,吃法也非常多,比如可以生吃,也可以做菜吃,也可以做一些菜的辅料。蒸着吃胡萝卜不失胡萝卜的营养价值。常吃蒸熟的胡萝卜,有保护视力,促进消化的作用。常吃蒸熟的胡萝卜可以增强免疫力,美化皮肤,有保护心脏,降低中风的概率。常吃蒸熟的胡萝卜还能帮助预防多种癌症。
胡萝卜小米粥的功效与作用是什么
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答] 胡萝卜小米粥能够起到补气养胃的功效,对于身体吸收功能比较差的人来说,这种食物能够起到不错的保养效果。一些中老年人由于消化能力减弱,身体得不到足够的营养补充,就可以吃红萝卜小米粥来进行保养。另外这种食物可以起到预防和改善便秘的作用。
胡萝卜营养价值及功效与作用
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素,可以转化成维生素A,能增强人体的免疫力,还具有补肝明目的作用,有保护视力和治疗夜盲症的作用。胡萝卜素还含有降血糖的物质,有降糖的功效。
已经到底了