[回答] 要想排污血，可以多喝一些红糖水，这样能够活络气血，加快血液循环，排出体内的淤血，还可以适当的吃一些益气补血的食物，如大枣、枸杞、桂圆、羊肉、狗肉、核桃等。

[回答] 经期吃蔬菜和红豆、红糖是容易排出淤血。红糖性温、味甘，入脾经。砂糖具有和脾缓肝、补血、活血、通淤以及排泄恶露的作用。经期喝红糖水，有助于排除毒素、排除淤血。

[回答] 经期排除淤血可以选择益母草颗粒或者是生化颗粒八珍益母丸来进行治疗，可以起到活血化瘀的作用，把淤血及时的排除。平时也应该选择一些食物，比如说山楂，红枣，桂圆，枸杞，木耳汤，在月经期间一定要注意保暖，避免着凉，不可以沾凉水或者是吹冷风。

[回答] 益母草具有活血，祛瘀，调经，消水的功效。可以治疗妇女月经不调，胎漏难产，胞衣不下，产后血晕，瘀血腹痛，崩中漏下，尿血、泻血，痈肿疮疡等。但是要注意的是，无瘀滞及无阴虚血少者忌用益母草。孕妇禁用。

[回答] 经期内子宫内淤血可以通过饮食促进经血的顺利排出，比如红糖，具有补血、活血化瘀的作用，在月经期间喝红糖水，能够促进血液循环，有助于排出淤血。

[回答] 如果在性生活的过程中太过于粗暴或者是生产的时候盆腔有积血存在，就容易引起盆腔淤血的问题，发生盆腔淤血问题之后，患者的身体会出现腰部疼痛以及不舒服的症状。一般情况下，吃药不能够排出淤血，只能够让淤血消散，例如三七胶囊、龙血竭胶囊等药物就有助于活血化瘀，帮助消散淤血。

[回答] 经期吃绿豆可以排淤血，绿豆可解百毒，能帮助体内毒物的排泄，促进机体的正常代谢。经期喝红糖水，有助于排除毒素、排除淤血，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。适当吃猪血能起到助排污血的作用。

[回答] 可以使用益母草颗粒来进行调理，可能是因为宫寒的原因所引起，可能会出现局部淤血，有可能是因为气血不足的原因所引起。但是一定要在医生指导下选择药物方法来进行治疗，尽量不要自己盲目用药，在孕期期间一定要适当喝一些红糖水，而且还要多注意腹部的保暖，尽量不要着凉，不要受寒。

[回答] 经期可以适当多吃红糖红豆或者益母草以及玫瑰花茶等食物进行排除淤血。患者也可以适当采用当归赤芍等药物进行促进血液循环排出淤血，也可以多吃枸杞或者葡萄干以及蔓越莓等食物。女性在月经期间还需要注意保暖，尤其是注意腹部的保暖，因为只要体温维持到最佳的状态，是可以促进淤血排出的，所以尽量少接触过冷的物体。

[回答] 如果子宫里面有淤血的话，量小的话，可以服用一些活血化淤的药物进行帮助宫内淤血排出。如果服用药物排不出来的话，是需要做清宫手术的，所以可以多喝水，多走动走动，多排尿，会有利于宫腔内的淤血流出。