[回答] 喝青汁能起到辅助的减肥作用，还可以起到防止便秘的效果。肥胖不是一天长成，减肥也是需要一段的时间，一定要有耐心，平时在饮食上也要有所改善，不要春节寒凉生冷油腻以及高脂肪高蛋白质丰富的食物，尤其是晚餐不可以吃的太饱，要吃七分饱为宜。

[回答] 喝青汁能够促进肠道蠕动，帮助消化排泄，瘦身减肥有一定的帮助，但减肥不能完全依靠青汁，青汁不仅含有丰富的叶绿素，更含有比其他成熟植物更丰富的黄酮类物质。

[回答] 多数是饭前喝青汁减肥效果快，也可以通过合理的饮食和适量的运动来达到减肥的效果。饮食上要避免一些高热量的食物，可以多吃些新鲜的水果及蔬菜，可以参加一些体育锻炼，如跑步和跳绳，跑步能够加速身体的血液循环，促进身体的新陈代谢，从而达到减肥的效果。

[回答] 可以。青汁本身几乎不含淀粉、脂肪，服用不会引起脂肪堆积，其所含纤维素可以促进肠道蠕动、阻止糖与脂肪的吸收、含有的一些矿物质能够促进肠道蠕动，帮助身体能更好的排泄，对减肥是有一定的帮助。

[回答] 减肥的人群需要每日多饮水，用青汁代替部分水的摄入，其除了比水的饱腹感强之外，还能起到营养补充的作用，特别建议餐前饮用，这样可以减少后续食物的摄入。因其富含维生素、矿物质以及叶绿素等多种营养物质，且有热量较低，故此越来越多的人群经常将其作为减肥、美颜的日常饮品。

[回答] 便秘喝青汁是有一定效果，但是青汁不适合长期进行口服，应用其治疗习惯性便秘的效果也比较差。它可以缓解便秘的症状，但是无法从根本上改变肠道的蠕动，也无法从根本上进行有效地补充膳食纤维，所以便秘应该当做疾病，应该用药物来进行治疗。

[回答] 每天早上喝一杯青汁，空腹喝青汁可以调节体内酸碱平衡，排除体内毒素，促进脂肪物质快速分解。因其富含维生素、矿物质以及叶绿素等多种营养物质，且有热量较低，故此越来越多的人群经常将其作为减肥、美颜的日常饮品。

[回答] 苦瓜汁是可以减肥的。但是一定要吃新鲜的苦瓜，这样起到的减肥效果也是最理想的。同时喝苦瓜汁还可以消除身体水肿，排毒润肠，改善便秘，可以长期坚持饮用，可以使脂肪减少，同时排除体内的毒素。

[回答] 哺乳期的可以喝大麦青汁，因为青汁本身是一种饮品，主要是由大麦若叶研磨而成，本身大麦若叶并无毒性，主要成分是叶绿素，同时含有一定量的维生素，而且还含有一定的黄酮类的成分。主要的作用是可以润肠通便、排毒养颜、减肥瘦身。因为本身是纯天然的，所以不会对乳汁分泌造成影响，也不会引起乳汁质量的变化，所以没有不好的影响。

[回答] 每天早晨空腹喝，身体经过一夜的代谢，呈酸性，而大麦青汁属于高碱性的产品，空腹喝可以调理身体酸碱平衡，排除体内毒素，并且改善便秘等青汁并不能减肥，不过只是有助于减肥而已，要想真正减肥就必须控制饮食，再运动，不然光喝一杯青汁是没有效果的。