[回答] 可以在饭前喝一杯青汁增加饱腹感，起到控制食欲的效果，然后配合着运动以及控制自己的食欲对减肥是最有效的，青汁对减肥只有辅助作用。

[回答] 多数是饭前喝青汁减肥效果快，也可以通过合理的饮食和适量的运动来达到减肥的效果。饮食上要避免一些高热量的食物，可以多吃些新鲜的水果及蔬菜，可以参加一些体育锻炼，如跑步和跳绳，跑步能够加速身体的血液循环，促进身体的新陈代谢，从而达到减肥的效果。

[回答] 减肥的人群需要每日多饮水，用青汁代替部分水的摄入，其除了比水的饱腹感强之外，还能起到营养补充的作用，特别建议餐前饮用，这样可以减少后续食物的摄入。因其富含维生素、矿物质以及叶绿素等多种营养物质，且有热量较低，故此越来越多的人群经常将其作为减肥、美颜的日常饮品。

[回答] 每天早上喝一杯青汁，空腹喝青汁可以调节体内酸碱平衡，排除体内毒素，促进脂肪物质快速分解。因其富含维生素、矿物质以及叶绿素等多种营养物质，且有热量较低，故此越来越多的人群经常将其作为减肥、美颜的日常饮品。

[回答] 红酒睡前饭中喝减肥最有效。红酒中含有丰富得维生素，对女性得皮肤有很大得好处，此外喝红酒还能促进胃肠道得蠕动，有利于加快新陈代谢得速度以达到美容养颜得效果，但是饮酒得量不能过多，次数不太频繁。

[回答] 在饭后食用苦瓜汁可以起到减肥的效果，最好一天3次，苦瓜汁里面含有丰富氨基酸以及微量元素，尤其是含有大量的b族维生素。热量还是比较低，很少增加体内的热量，苦瓜汁一定要喝现榨，如果想减肥，尽量不要使用药物，使用药物可能会导致副作用的反弹。

[回答] 在泡水喝前先用温水浸泡一下，这样可以洗掉上面的灰尘，再取出来冲水喝就不会有脏东西了。减肥果并不是好喝的茶饮，味道是比较苦涩的，而且还很酸，大多数人都难以接受，干制的减肥果在口感上稍微好些，可以减少新鲜果实的酸涩。

[回答] 蜂蜜水适当的喝具有减肥的作用，平时的时候，一日三餐之前要喝点蜂蜜水，每次放一勺蜂蜜，一杯温水，搅拌均匀后，大约是饭前半个小时口服，这样就会使胃肠对于食物的欲望降低。同时，有利于吃少量的食物，减少脂肪和糖的吸收，有利于控制体重。

[回答] 每天三次，早饭前、晚饭后以及中午各一次。等到病情缓解以后，可以改为每天两次，早饭前以及晚饭后各一次，后期巩固治疗可以改成四物颗粒。

[回答] 不能使用这个减肥的。是会刺激人体大肠，造成腹泻的效果，腹泻导致人体失去大量水分，看着是瘦了，实际上是没有什么效果的。减肥需要减脂肪的，可以多做运动消耗能量。