[回答] 考虑你所说的情况是没有什么科学依据的，如果长期喝，可能会导致营养不良或者拉肚子的，不建议使用。想要减肥每天还需要坚持锻炼，每天保证十五到二十分钟的快跑和有氧运动，会有不错的效果。

[回答] 喝苦瓜汁能减肥。苦瓜可以很好的燃烧身体的脂肪，起到减肥的作用，肥胖不是一天两天所形成的，所以在进行减肥的时候要注意持之以恒，千万不要半途而废，同时也可以结合运动减肥，可以参加乒乓球，羽毛球，瑜伽，游泳等活动来燃烧身体的卡路里。

[回答] 苦瓜汁可以减肥。苦瓜汁具有清热解毒的功效，是可以降低人体的胆固醇以及血脂，在减肥过程中，适当的喝苦瓜汁，可以有效是人体中的脂肪得到分解的作用，通过排便或者排尿的方式，排除身体以外，如果身体患有血糖值升高的现象，也能坚持喝苦瓜汁，达到降血糖的功效。

[回答] 喝苦瓜汁能够起到减肥的效果，苦瓜汁是在早餐前或者是三餐前半个小时再使用。而且里面含有大量的b族的维生素，热量也是比较低。很少增加体内的热量，苦瓜汁也是可以喝现榨，这些新鲜的苦瓜汁维生素一般不会被破坏，效果是比较不错，对于减肥起到一定的好的作用。

[回答] 喝苦瓜汁是可以减肥的，但是有几点要注意，首先苦瓜必须要生吃，不能泡水，泡水会使苦瓜内的有效成分流失。其次用量一天不少于2根苦瓜不多于4根苦瓜。还有，不要添加调味料，调味料里面的辛辣油腻物质会减低减肥的速度。另外，在餐前半小时食用。要注意去籽，但是千万不要去皮。绿苦瓜的减肥效果要比黑苦瓜好。

[回答] 苦瓜汁减肥有效，吃苦瓜想减肥应该注意苦瓜的烹饪方式和食用时间，尽量采用凉拌或者生食的方式，减少用油炒的方式，这样既可以减少高温对苦瓜中维生素的破坏，同时油脂粘附在苦瓜表面，造成热量增高。

[回答] 每天晚上喝苦瓜汁能起到一定的减肥作用，因为苦瓜汁含有大量的碳水化合物，当饮用后，不仅能增强饱腹感，并对胃肠蠕动有促进作用，并且有利于毒素排出体外。另外，除了在晚上喝苦瓜汁外，可以适当进行一些体育运动，其减肥效果会更为理想。

[回答] 苦瓜具有很好的清热解毒功效，而且没有毒副作用，可以起到一定通便的作用，而且能够使脂肪的吸收受到阻碍，因此可以对减肥起到一定辅助作用。每天睡前可以喝一些苦瓜吃，同时还要控制热量和脂肪的摄入，多进行体育运动，这样才可以达到健康减肥的目的。

[回答] 有一定减肥的功效，选择凉拌比较好，清炒会使维生素大量丢失。吃清炒后的苦瓜会使人摄入过多的油从而不能够起到清凉败火的功效，由于苦瓜肉当中含有丰富的膳食纤维会让人有饱腹感，因此能够抑制食欲达到减肥的作用，期间要不顾处在月经期最好不要吃苦瓜。

[回答] 喝苦瓜汁是可以减肥的，适量喝苦瓜汁会有饱腹感减少对其它热量食物的摄入。苦瓜中含有活性蛋白质，不仅具有明显的抗癌作用，刺激体内免疫系统达到清除体内有害物质对排毒有一定的作用。其中，苦瓜中所含的纤维大多是不溶性纤维，纤维是促进肠胃蠕动和分解肠内脂肪的重要物质。