[回答] 早餐吃鸡蛋喝红豆豆浆可以减肥，因为比其他食品能使人维持更长久饱感，所以早餐吃过鸡蛋后，接下来吃的食物就会减少，豆浆还含有铁、钙等矿物质，尤其是其所含的钙，非常适合于各种人群，包括老人、成年人、青少年、儿童等等。

[回答] 在早上吃过早餐之后，适量的吃香蕉可以达到减肥的目的，但是香蕉不能空腹食用，空腹吃香蕉或素食血液中甲元素含量过高，对于心血管系统产生抑制作用，诱发局部肌肉出现麻木、麻痹。甚至因为有些人使用香蕉过量，而全身出现乏力，嗜睡等现象。

[回答] 减肥早餐可以吃馒头。馒头的热量并不是很高，但是不能吃太多的馒头，有可能会出现消化不良的情况。肥胖不是一天两天所形成的，在进行减肥的时候一定要注意食之以恒同时早餐一定要注意合理的安排膳食，避免吃太单一的食物，可以多进行一些有氧运动。

[回答] 减肥期间早晨的话是可以吃两个鸡蛋的，但是不能够吃太多其他高热量的东西，尤其是在午饭和晚饭的时候，如果要是吃富含油脂比较多的食物，可能会出现长胖的现象。同时在平时的时候一定要忌食巧克力，糖果，膨化食品之类的零食，因为这种零食的热量远超过于正餐。

[回答] 减肥早餐一定要吃鸡蛋，可以补充优质蛋白质，蛋白质是一切生命的物质基础，与粥和面包等食物相比，鸡蛋中蛋白质的氨基酸构成更好。

[回答] 减肥早餐可以吃馒头，馒头的成分主要是碳水化合物，也含有一定的维生素，可以起到补充身体所需要的能量，并且不会出现营养过剩的现象。但在吃馒头的时候要控制量，如果吃的较多，就有可能会出现营养过剩的现象，从而使体重出现增加，减肥时一定不要吃过于油腻或者膨化食品。

[回答] 减肥的时候可以吃鸡蛋。减肥的时候一定要制定规律的饮食，可以选择适合自己的有氧运动来加强身体的抵抗力和免疫力，比如跑步和游泳一定要做到劳逸结合，不要使身体过度劳累的情况发生，可以多吃一些绿色的蔬菜和新鲜的水果，如果过量的节食可能会使身体出现营养不良。

[回答] 对于高血压患者适宜的食品，一般是米饭、粥、面、葛粉、汤、芋头；蛋白质类的食品是牛肉、瘦猪肉、蛋、牛奶、奶制品；脂肪类适宜的是植物油；还有维生素、矿物质食品，比如菠菜、白菜、胡萝卜、番茄、百合、南瓜、茄子、黄瓜；水果类的有苹果、桔子、梨、葡萄、西瓜，都是高血压患者的适宜食品。鸡蛋是优质.蛋白，高血压患者可以吃鸡蛋，但由于蛋黄含胆固醇量比较高，如果当血脂比较高的时候，可以只吃蛋清，不吃蛋黄。

[回答] 早餐牛奶和鸡蛋一般是可以一起使用的，对治疗身体中的蛋白质缺失是有一定效果的。出现了蛋白质的缺失，有可能会导致出现身体乏力的情况发生，有可能会导致出现免疫低下的情况，在生活中一定要注意健康饮食，尽量避免吃太辣太咸的食物，保持一个良好的生活作息。

[回答] 是可以的，不但能补充营养，还能达到有效甩脂的效果，鸡蛋中的蛋白质含量非常丰富，可以补充人体所需的钙质和高蛋白，而黄瓜中所含的大量维生素则可以补充人体日常所需的营养，还能降低糖类物质的分泌，完美的促进脂肪分解。