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早餐吃鸡蛋可以减肥吗?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 是可以的,鸡蛋黄中含有卵磷脂是一种乳化剂,可使脂肪胆固醇乳化成极小颗粒,从血管排除后为机体所利用,鸡蛋还可以使血液中的高密度脂蛋白增高可保护血管防止硬化。
有三高的人早餐可以吃鸡蛋喝豆浆吗?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答] 有三高的人早餐是可以吃鸡蛋喝豆浆的,鸡蛋中的蛋白质对肝脏有修复的作用,卵磷脂还可以有效的促进肝细胞再生,喝豆浆时候是可以吃鸡蛋的,就要注意最好不要在豆浆里冲鸡蛋吃。同时患者还要劳逸结合,饮食上还要以清淡为主,要多吃新鲜的水果蔬菜。
喝豆浆可以吃鸡蛋吗
石计朋 副主任医师 新乡医学院第一附属医院
三甲
[回答] 喝豆浆不可以吃鸡蛋。因为鸡蛋中蛋白质进入肠道,经过蛋白酶分解以后被称为氨基酸,然后又小肠吸收豆浆里边有一种一蛋白酶抑制物质,能破坏一蛋白酶的活性,所以会影响鸡蛋的消化和吸收,所以喝完豆浆以后最好不要吃鸡蛋,会降低鸡蛋中的蛋白质的利用率。大豆中的确有一种胰蛋白酶抑制物。
喝红豆豆浆能减肥吗
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 不能,红豆本身没有有减肥的功能。普通豆浆是可以减肥喝的。不可以长期大量喝豆浆,豆浆里含有一定的热量,喝多了会导致肥胖。喝豆浆时,不要空腹,不能过量,不可以加糖,否则会影响减肥效果。
喝豆浆可以吃鸡蛋吗
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 喝豆浆可以吃鸡蛋,是没有冲突的。豆浆含有高蛋白的食物,鸡蛋的胆固醇比较高,不能够过量的吃,一天可以吃一个,但是豆浆和鸡蛋不容易消化,会产生便秘现象,虽然营养价值很丰富,但也要适量,吃一些绿色的蔬菜来增加肠胃的蠕动,多喝一些温水,并且要细嚼慢咽。
喝红豆豆浆能减肥吗,红豆豆浆会发胖吗?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答] 喝红豆豆浆能够起到减肥的效果,红豆豆浆里面有非常丰富的营养物质和控制,比如说优质蛋白质或者是钙铁锌,也含有膳食纤维,能够刺激胃肠道的蠕动,帮助缓解便秘。如果想要减肥,一定要掌握健康的科学的减肥方法,可以通过控制饮食和增加运动量来减肥。
喝豆浆可以减肥吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 很多减肥的女生喜欢喝豆浆,豆浆有一定的减肥功效,但要注意饮用的时间和适量的饮用。原因分析豆浆能帮助人消化,所以能起到一定的减肥作用,可以在吃饭的时候喝一些,也可以在饭前喝,因为能让人有饱腹感。
减肥可以喝豆浆吗?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 喝豆浆是可以减肥的。豆浆含有丰富的蛋白质,矿物质以及大量的膳食纤维。能够起到助消化,促进肠蠕动,有利于排便。常喝豆浆对身体是有很多好处的,既能增加营养,又有利于减肥。特别在晚餐喝些豆浆。
早餐喝豆浆好吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 早餐喝豆浆好。早餐是可以喝豆浆的,而且对身体有好处。豆浆是由大豆和水研磨而成,其中含有大量的植物蛋白,钙,铁等微量元素。经常饮用可以补充每日所需营养,提高机体免疫力,改善血管状态,降低胆固醇等效果,其中的膳食纤维还能预防糖尿病。早餐喝豆浆是很好的,摄入的脂肪和蛋白质可以在一天内得到很好的代谢。
鸡蛋豆浆可以一起吃吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 鸡蛋富含优质蛋白质,因而如果用没有充分煮透的豆浆来冲鸡蛋,有可能因为“胰蛋白酶抑制剂”的捣乱,而降低蛋白质的消化吸收。所以不宜同食。
已经到底了