[回答] 减肥早餐可以吃馒头，馒头的成分主要是碳水化合物，也含有一定的维生素，可以起到补充身体所需要的能量，并且不会出现营养过剩的现象。但在吃馒头的时候要控制量，如果吃的较多，就有可能会出现营养过剩的现象，从而使体重出现增加，减肥时一定不要吃过于油腻或者膨化食品。

[回答] 减肥期间可以吃馒头，馒头主要是用小麦面通过发酵制成的。含有丰富的维生素和膳食纤维，营养成分高于米饭。在吃馒头时，在早餐和午餐进行食用，晚餐不宜食用馒头。注意清淡饮食，不要进食油腻性大的食物，减少甜食的摄入。用运动的方法进行控制体重，每天坚持做有氧运动，例如游泳、跑步、跳广场舞，可以消耗体内多余的热量，可以有效减少肥胖的发生。

[回答] 在早上吃过早餐之后，适量的吃香蕉可以达到减肥的目的，但是香蕉不能空腹食用，空腹吃香蕉或素食血液中甲元素含量过高，对于心血管系统产生抑制作用，诱发局部肌肉出现麻木、麻痹。甚至因为有些人使用香蕉过量，而全身出现乏力，嗜睡等现象。

[回答] 是可以的，鸡蛋黄中含有卵磷脂是一种乳化剂，可使脂肪胆固醇乳化成极小颗粒，从血管排除后为机体所利用，鸡蛋还可以使血液中的高密度脂蛋白增高可保护血管防止硬化。

[回答] 应该吃馒头，因为馒头中含有大量的维生素和膳食纤维，相比米饭少了很多的热量，所以用馒头代替米饭既能帮助瘦身而且还不会引起胃病，减肥的方法有吸脂减肥、溶脂减肥、埋线减肥、激光溶脂、超声溶脂、共振吸脂、水动力吸脂等手术方法。

[回答] 减肥期间吃馒头可以，吃馒头的时候搭配大量的蔬菜就不会造成脂肪的积蓄。因为蔬菜中含有大量的食物纤维，既能增强饱腹感，减少馒头的食用量，还可以减缓血糖值的升高速度，避免脂肪的生成和肥胖的发生。所以减肥期间想吃馒头就一定要搭配大量的蔬菜。

[回答] 可以吃馒头，但是不能一下子吃太多，吃多易引起发涨。多吃一些易消化的食物，饮食上要注意避免辛辣，饮酒刺激，避免生冷饮食，保证饮食规律。

[回答] 芋头在减肥的时候是可以吃的，如果芋头当早餐的话，具有一定的减肥作用，但是最好不要只吃芋头，否则很有可能会出现影响不良的情况，在减肥期间也要注意营养的摄入，避免过度的节食。可以通过控制饮食的方法来进行减肥，比如在吃饭的时候可以吃七分饱。

[回答] 有一定的减肥作用，全麦馒头中，含有比较多的麸皮等成分，而麸皮中的纤维素以及维生素B族比较多，其中的纤维素人体不能消化和吸收，可以拉低馒头的总体热能供应量，起到一定的减肥效果。不过需要注意，全麦面如果摄入量过大，吸收的碳水化合物量超过了机体代谢的需要，则减肥作用下降。

[回答] 胃溃疡可以吃馒头，但需要适量，不宜多吃。馒头中富含碳水化合物，可以为人体提供足够的能量。馒头中还含有多种维生素，可以对胃肠道起到保护作用。馒头是经过酵母发酵后做成的，还有碱性成分，可以中和胃黏膜分泌的胃酸，胃溃疡患者可以适量吃，对病情有益。