[回答] 最常见的摔倒以后，肘关节处于过伸状态，过伸状态容易导致肘关节前侧的肌肉或者肌腱、韧带损伤，到专科医院进一步检查，决定是保守治疗，还是说固定，还是手术。

[回答] 急性期的3天内都要冷敷处理，三天后改热敷。后期可以采取按压的方法，理顺筋脉，按摩增加疼痛部位的血液流动。必要时请物理治疗师或按摩治疗师帮按摩。

[回答] 如果是急性期，可以考虑在48h之内冷敷，一定要严格制动患肢，不可以负重和活动。可以口服活血通络的药物，改善局部的肿痛。在四周左右可以适当负重。

[回答] 如果孩子的手臂拉伤，出现疼痛、活动受限的症状，先到医院检查，必要时检查手臂X线片排除手臂的撕脱骨折或者关节脱位。有些儿童或者青少年容易出现肩关节、肘关节的撕脱骨折或者关节脱位，所以应该及时检查。

[回答] 手指韧带拉伤只需要进行制动，在用石膏固定限制关节的活动，三周到四周左右就能够恢复。如果出现关节韧带的断裂，有可能需要进行手术治疗修复韧带，恢复关节的稳定性。可以有效的治疗韧带断裂。

[回答] 大腿肌肉拉伤了可以选择云南白药气雾剂来进行治疗，也可以搭配上理疗，比如说针灸按摩，选择活血化瘀的药膏来进行治疗。在日常生活中一定要多注意休息，可以选择用热毛巾来进行热敷，起到促进血液循环的作用，如果疼痛的话，可以选择止痛消炎的药物来进行治疗。

[回答] 手臂肌肉拉伤了可以通过热敷的方法来进行缓解，也可以适当的对手臂进行按摩，如果疼痛比较严重的话，可以口服一些止痛药来进行医治。手臂肌肉拉伤很有可能是因为从事了剧烈的运动导致的，可能会导致局部出现疼痛的情况，在治疗的同时一定要减少活动。

[回答] 要注意休息，避免肩关节的活动可以局部给予冷敷治疗，用三角巾悬吊上肢并且要减少上肢的活动。48小时后可以给予局部的热敷治疗，休息2到3周左右才能够恢复。

[回答] 小腿肌肉拉伤了可以在医生的指导下口服一些活血化瘀的药物来进行治疗。小腿肌肉出现拉伤主要是由于做一些剧烈的运动所导致，可以通过热敷，针灸，按摩等方法来减轻疼痛，饮食上也要加强营养，可以积极的补充一下体内的钙铁锌，避免参加剧烈运动。

[回答] 脚筋拉伤了需要冷敷，此时无论韧带还是肌肉，都处于水肿状态，局部毛细血管大量渗出，冷敷可以使血管收缩，减少组织液渗出，从而达到消肿目的。冷敷需要冰水混合物即零摄氏度，防止冻伤。