[回答] 可以采取局部热敷，按摩，烤电等方法进行治疗，活血止痛类药物进行治疗，要注意休息，多喝水。大腿肌肉拉伤一般是指用力不当造成的肌纤维的损伤，会出现局部肿胀、疼痛等症状。

[回答] 如果是急性期，可以考虑在48h之内冷敷，一定要严格制动患肢，不可以负重和活动。可以口服活血通络的药物，改善局部的肿痛。在四周左右可以适当负重。

[回答] 手臂肌肉拉伤了可以通过热敷的方法来进行缓解，也可以适当的对手臂进行按摩，如果疼痛比较严重的话，可以口服一些止痛药来进行医治。手臂肌肉拉伤很有可能是因为从事了剧烈的运动导致的，可能会导致局部出现疼痛的情况，在治疗的同时一定要减少活动。

[回答] 小腿肌肉拉伤了可以在医生的指导下口服一些活血化瘀的药物来进行治疗。小腿肌肉出现拉伤主要是由于做一些剧烈的运动所导致，可以通过热敷，针灸，按摩等方法来减轻疼痛，饮食上也要加强营养，可以积极的补充一下体内的钙铁锌，避免参加剧烈运动。

[回答] 应该严格卧床休息，通过触诊查体按压疼痛的部位，局部适当的冷敷。伤后3天内冷敷可以减轻肿胀、减轻疼痛，伤后3天后，也就是72小时以后可以热敷，可以使血管扩张，促进血液循环，缓解肿胀和疼痛的症状。3天后也可以配合活血止痛药口服，可以用舒筋活血的喷雾剂来治疗。要严格的卧床休息，肌肉和韧带损伤完全修复需要在3-4周左右，恢复比较慢、时间比较长，恢复好以后再适当的、逐渐的功能锻炼或者运动训练，这样比较好。

[回答] 大腿的筋拉伤了可以采用云南白药喷雾剂进行治疗，还可以通过口服止痛药物的方法进行治疗，也能够通过局部热敷的方法进行治疗。大腿的筋拉伤有可能会出现局部肿胀的情况，通常是由于运动幅度过大导致的，所以在平时进行运动的时候最好做好安全措施。

[回答] 最常见的摔倒以后，肘关节处于过伸状态，过伸状态容易导致肘关节前侧的肌肉或者肌腱、韧带损伤，到专科医院进一步检查，决定是保守治疗，还是说固定，还是手术。

[回答] 压腿拉伤了24小时以内局部冰敷消肿止疼，24小时后热敷活血化瘀，配合陪活血化瘀的药物，或膏药及时休息，不宜再训练和长距离行走。

[回答] 急性期的3天内都要冷敷处理，三天后改热敷。后期可以采取按压的方法，理顺筋脉，按摩增加疼痛部位的血液流动。必要时请物理治疗师或按摩治疗师帮按摩。

[回答] 运动过度造成了大腿肌肉的慢性损伤，从而出现的长时间酸痛。及时进行检查，可以采取局部热敷，针灸，等方法进行治疗，要注意休息，适当的抬高下肢。