[回答] 最常见的摔倒以后，肘关节处于过伸状态，过伸状态容易导致肘关节前侧的肌肉或者肌腱、韧带损伤，到专科医院进一步检查，决定是保守治疗，还是说固定，还是手术。

[回答] 压腿拉伤了24小时以内局部冰敷消肿止疼，24小时后热敷活血化瘀，配合陪活血化瘀的药物，或膏药及时休息，不宜再训练和长距离行走。

[回答] 急性期的3天内都要冷敷处理，三天后改热敷。后期可以采取按压的方法，理顺筋脉，按摩增加疼痛部位的血液流动。必要时请物理治疗师或按摩治疗师帮按摩。

[回答] 胳膊扭伤了筋可以进行热敷按摩，封闭注射，然后进行功能锻练，可以逐渐恢复。外用活血化淤类喷剂，内服活血化淤类药物，平时不要提重物，多注意休息。不要吃辛辣刺激性食物，适当的喝一些骨头汤之类的。

[回答] 是晒伤引起的，可以涂抹防晒霜来进行治疗，对晒伤局部进行冷敷，一般每隔2—3小时湿敷20分钟，同时不能再接受阳光照射。如果宝宝晒伤部位出现水泡，情况比较严重了，应立即去检查医治。

[回答] 如果是急性期，可以考虑在48h之内冷敷，一定要严格制动患肢，不可以负重和活动。可以口服活血通络的药物，改善局部的肿痛。在四周左右可以适当负重。

[回答] 手指韧带拉伤只需要进行制动，在用石膏固定限制关节的活动，三周到四周左右就能够恢复。如果出现关节韧带的断裂，有可能需要进行手术治疗修复韧带，恢复关节的稳定性。可以有效的治疗韧带断裂。

[回答] 大腿肌肉拉伤了可以选择云南白药气雾剂来进行治疗，也可以搭配上理疗，比如说针灸按摩，选择活血化瘀的药膏来进行治疗。在日常生活中一定要多注意休息，可以选择用热毛巾来进行热敷，起到促进血液循环的作用，如果疼痛的话，可以选择止痛消炎的药物来进行治疗。

[回答] 手臂肌肉拉伤了可以通过热敷的方法来进行缓解，也可以适当的对手臂进行按摩，如果疼痛比较严重的话，可以口服一些止痛药来进行医治。手臂肌肉拉伤很有可能是因为从事了剧烈的运动导致的，可能会导致局部出现疼痛的情况，在治疗的同时一定要减少活动。

[回答] 要立即肩关节要制动，一般在扭伤后24-48小时内选择肩关节的冰敷，并用丝巾或者前臂吊带将患肢前臂吊于胸前，不要用肘关节或者肩关节继续的活动，以免损伤进一步加重。