[回答] 产妇哺乳期能喝酸奶，酸奶当中的蛋白质和乳糖经过分解后是更利于人体吸收的，而且酸奶当中会含有丰富的钙质，准妈妈在孕期的时候容易缺钙，引起一些像是抽筋或者是盗汗，这样一个缺钙的表现，酸奶可以很好的补充钙质。

[回答] 产妇产后身体虚弱，消化功能也虚弱，不要吃凉的或者喝凉的食物，可以把酸奶加热后再喝以免引起拉肚子，纯酸奶是帮助消化的，是可以引用的，但是如果是酸酸乳一类的饮料就不要喝了。

[回答] 产妇可以喝酸奶，但是不能喝太多以免引起腹泻。酸奶不但具有新鲜牛奶的全部营养素，而且能使蛋白质结成细微的乳块，乳酸和钙结合生成的乳酸钙，更容易被消化吸收，是产妇补充营养的理想食品。

[回答] 产妇坐月子是可以喝酸奶的。在月子期间一定要保持营养的多样化，尽量不要吃的太过油腻，而且在月子期间体质是比较虚弱的，一定要注意保暖，尽量避免发生出现着凉的情况，在饮食方面尤其需要注意，尽量避免吃一些太咸的食物，保持一个良好的饮食规律。

[回答] 坐月子可以喝酸奶，但是在喝酸奶的时候最好用温水烫一下，以免会给肠胃增加一些负担，导致出现腹痛腹泻的情况。平时适当的喝一些酸奶，能够有效的补充一些钙质，而且酸奶还能够帮助肠道的蠕动，防止产妇出现便秘的情况，酸奶还非常的容易被身体吸收。

[回答] 酸奶确实有一定的减肥效果，主要是因为它含有大量活性乳酸菌，能够有效地调节体内菌群平衡，促进胃肠蠕动，从而缓解便秘。而长期便秘和体重增加有一定的关系。再就是酸奶具有较强的饱腹感，轻微饥饿时喝一杯可以有效缓解迫切的食欲，从而减少下一餐的进餐量。

[回答] 胆囊炎的病人是可以喝酸奶的。酸奶是由纯牛奶发酵而成的，但是除了保留鲜牛奶的全部营养成分外，在发酵的过程中乳酸菌还可能产生人体营养所必需的多种维生素，比如维生素，特别是对乳糖消化不良的人群有很好的效果。

[回答] 喝酸奶能减肥。酸奶能够起到清除肠道垃圾的作用，所以对减肥有一定的效果，但是期间要注意控制进食量尽量不要吃太多，如果摄入的能量比消耗的能量多，也不会达到减肥的效果，同时还要适量的活动，长期的坚持控制饮食加运动就一定会瘦下来，饮食方面可以多吃蔬菜。

[回答] 喝酸奶有一定的补钙作用。酸奶的主要原料就是牛奶，牛奶里面含有的钙比一般普通食品里面的钙高点，特别是高钙酸奶，经常喝有助补充钙质。但是也不是说含有大量的钙，如果你是检查显示明显缺钙的话，单纯靠喝牛奶一般效果不理想，还是需要根据检查结果遵医嘱补充钙剂治疗。

[回答] 酸奶是日常生活中比较常见的一种食品，经期可以喝常温下的酸奶，常温下酸奶正常不会对月经有不良的影响，不要喝冰镇的酸奶，经期不要吃寒凉的饮食，特别是长期吃寒凉的饮食，寒滞血瘀，有可能，导致经血运行不畅，导致痛经，或者加重痛经。