[回答] 产妇坐月子是可以喝酸奶的。在月子期间一定要保持营养的多样化，尽量不要吃的太过油腻，而且在月子期间体质是比较虚弱的，一定要注意保暖，尽量避免发生出现着凉的情况，在饮食方面尤其需要注意，尽量避免吃一些太咸的食物，保持一个良好的饮食规律。

[回答] 产妇可以喝酸奶，但是不能喝太多以免引起腹泻。酸奶不但具有新鲜牛奶的全部营养素，而且能使蛋白质结成细微的乳块，乳酸和钙结合生成的乳酸钙，更容易被消化吸收，是产妇补充营养的理想食品。

[回答] 坐月子可以喝酸奶，但是酸奶最好是热了以后才能喝，不是太凉的情况下饮用。首先产褥期的产妇胃肠道功能是比较弱的，容易出现一些便秘的现象，所以喝一些酸奶，有利于肠道功能的恢复。

[回答] 喝酸奶可以促进肠胃的蠕动，多喝酸奶对改善便秘或者肠胃消化不好有着良好的效果。酸奶中含有大量的乳酸菌，乳酸菌可以分泌一些物质，能起到抗癌的效果，但是平时喝酸奶要适量，避免因过量的服用酸奶而引起腹泻的情况，平时也可以多吃一些新鲜的水果及蔬菜类。

[回答] 在坐月子的期间可以喝酸奶。酸奶可以补充肠道的乳酸杆菌，有助于肠道蠕动，避免坐月子期间出现便秘。而且在坐月子期间主要是避免生冷寒凉冰镇的食物，应该多喝些热汤热水，注意腹部保暖。在饮食方面应该多吃富含优质蛋白的食物。

[回答] 产妇可以吃酸奶的，酸奶保留了牛奶中的营养元素，含有比较高的蛋白质、糖分、微量元素、维生素。经过添加益生菌使牛奶更容易被人体消化吸收，而且产生了多种人体必需的维生素等，所以酸奶可以改善人体的营养状况，对于一些消化不良、腹胀、营养不良的产妇尤为适宜。

[回答] 喝酸奶具有保健作用，酸奶中含有多种酶，能够促进肠胃的消化，抑制细菌，维护肠道菌群的生态平衡，防止衰老同时抑制致癌因子，达到防癌的目的提升免疫力。人体能够有效吸收酸奶中的营养，酸奶中的营养物质很高，还有多种维生素，钙，益生菌，保护肠道的健康。

[回答] 可以起到促进消化的作用。奶中含有大量的乳酸菌，可以维持肠道内益生菌的平衡，不仅可以促进消化，还可以杀死某些致癌的物质，起到防癌作用。酸奶还可以起到防止便秘的作用。另外酸奶中含有大量的钙，晚上人体比较容易吸收钙，所以能起到补充钙元素的作用。

[回答] 孕妇喝酸奶好处多。酸奶含有丰富的乳酸菌，能促进体内消化酶的分泌和肠胃蠕动；对便秘的孕妇而言，能帮助消化吸收，有利于大便通畅；还可以预防痔疮的发生；同时酸奶含有多种维生素，对孕妇和宝宝健康有利，对宝宝皮肤也有好处；而且还能帮助孕妇提高机体免疫力，有助于补钙和有助于孕妇的睡眠，所以怀孕的人适量的喝酸奶是有必要的。

[回答] 喝酸奶的好处，酸奶中有丰富的益生菌，可以加速肠道蠕动，增加代谢，缓解便秘，对肠道健康非常有好处，酸奶中有丰富的乳酸菌，可以增加人体免疫力，促进钙的吸收，酸奶内有丰富的消化酶，可以促进消化和吸收，增强食欲。