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经期可以喝酸奶吗
杨秀梅 副主任医师 沧州市人民医院
三甲
[回答]
女性月经期间是可以喝酸奶的。女性月经期间情绪低落,周身乏力倦怠,由于盆腔充血,会出现下腹部酸痛不适症状。月经期间可以喝一些酸奶,酸奶内含有乳酸菌、益生菌、多种维生素、微量元素等,喝一些酸奶有助于增加食欲,改善消化功能,缓解焦虑紧张情绪,但不要喝冰镇酸奶。
经期可以喝酸奶吗?
鲁超 主治医师 马鞍山市妇幼保健院
三甲
[回答]
酸奶本身对月经是没有影响的,但酸奶都是冷藏保存的,月经期要避免辣刺激及生冷食物,所以即使要喝,也要放置在室温高一点的地方一段时间使其不要太冷。
经期可以喝酸奶吗
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答]
经期是可以喝酸奶的,酸奶本身对月经是没有影响的,但因为酸奶都是冷藏保存的。如果是刚从冰箱里拿出来就喝,容易导致女性出现痛经或者是月经排出不畅的一些不舒服。所以生理期少量的喝酸奶是可以的。
喝酸奶能减肥吗喝酸奶可不可以减肥
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
酸奶确实有一定的减肥效果,主要是因为它含有大量活性乳酸菌,能够有效地调节体内菌群平衡,促进胃肠蠕动,从而缓解便秘。而长期便秘和体重增加有一定的关系。再就是酸奶具有较强的饱腹感,轻微饥饿时喝一杯可以有效缓解迫切的食欲,从而减少下一餐的进餐量。
胆囊炎能喝酸奶吗
邸志勇 主任医师 黑龙江省医院
三甲
[回答]
胆囊炎的病人是可以喝酸奶的。酸奶是由纯牛奶发酵而成的,但是除了保留鲜牛奶的全部营养成分外,在发酵的过程中乳酸菌还可能产生人体营养所必需的多种维生素,比如维生素,特别是对乳糖消化不良的人群有很好的效果。
喝酸奶能减肥吗
吴光秀 副主任医师 重庆涪陵中心医院
三甲
[回答]
喝酸奶能减肥。酸奶能够起到清除肠道垃圾的作用,所以对减肥有一定的效果,但是期间要注意控制进食量尽量不要吃太多,如果摄入的能量比消耗的能量多,也不会达到减肥的效果,同时还要适量的活动,长期的坚持控制饮食加运动就一定会瘦下来,饮食方面可以多吃蔬菜。
喝酸奶能补钙吗?
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答]
喝酸奶有一定的补钙作用。酸奶的主要原料就是牛奶,牛奶里面含有的钙比一般普通食品里面的钙高点,特别是高钙酸奶,经常喝有助补充钙质。但是也不是说含有大量的钙,如果你是检查显示明显缺钙的话,单纯靠喝牛奶一般效果不理想,还是需要根据检查结果遵医嘱补充钙剂治疗。
酸奶高血压能喝吗?
李东方 副主任医师 重庆市垫江中医院
三甲
[回答]
酸奶高血压是可以喝的,高血压可能是因为遗传的因素所引起,可能会出现心律失常或者是出现心跳加快的现象。可以在医生指导下选择药物来进行治疗,在治疗期间一定要多注意休息或者保证一个充足睡眠,尽量不要长时间劳累,以免造成病情加重,适当做一些有氧运动。
酸奶糖尿病能喝吗?
高明 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
饮食治疗是糖尿病的基础治疗,对糖尿病来说,饮食的多样化,平衡膳食才能保证糖尿病的营养。对于糖尿病说可以酸奶,因酸奶中含有钙质,可以改变糖尿病患者的骨质疏松症症。而且酸奶含有益生菌对糖尿病患者肠道有益。酸奶含有大量的优质蛋白是糖尿病患者蛋白补充来源之一。但酸奶一定要掌握好量。
感冒能喝酸奶吗
梁霄 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
感冒的时候是可以喝酸牛奶的,因为感冒的时候,多数属于病毒感染所致,病毒在肠道细胞内寄生,导致肠道肿胀,肠道菌群失调,营养吸收欠佳,而适当的喝酸奶就能很好的补充益生菌,调节肠道菌群失调,更好的促进营养物质的吸收和代谢,而且可以提供大量的蛋白质。但是对于胃肠型感冒是不适合的,可以使胃肠蠕动更快,加重腹泻症状。
已经到底了