[回答] 孕妇必吃的12种水果包括苹果，樱桃，橘子，火龙果，西柚，葡萄，奇异果，西瓜，香蕉，草莓，芒果，柿子等12种水果，并保持营养均衡。

[回答] 孕妇没有必须要吃的食物，孕期摄入丰富的蔬菜，合适份量的水果，以保证含叶酸在内的多种维生素的摄入。摄入丰富的蛋白质，包括豆制品、瘦肉、鱼虾等等。每天一杯奶，以纯牛奶为主，不宜摄入乳品饮料。要保证主食的摄入，宜干不宜稀，以粗粮为主。

[回答] 火龙果、葡萄、草莓、橙子和樱桃等水果都是能给身体补充丰富的铁元素。可以根据自己的身体情况来进行选择，这样能够让补铁的效果更加的理想。身体缺铁之后非常容易引发贫血的症状，尤其是女性，由于生理的原因，更是应该要多注意补铁。这样身体才能够保持健康。

[回答] 孕妇补铁必吃的水果可以吃一些火龙果。也可以吃一些樱桃，橙子，桃子，葡萄等。当身体内缺铁的时候会导致胎儿发育不良，会导致身体供血不足。在怀孕期间身体会出现虚弱的情况，饮食方面要以多样化为主，多吃一些含蛋白质，脂肪酸，多种维生素和矿物元素的食物。

[回答] 榴莲。榴莲的性质比较温热，具有活血散寒、缓解痛经症状的作用，适用于宫寒的女性服用。樱桃。樱桃的性质比较温和，含铁量非常高，女性经常吃樱桃可以预防宫寒的症状，并且可以预防月经血丢失而引起的缺铁性贫血。

[回答] 榴莲的性质比较温热，具有活血散寒、缓解痛经症状的作用，适用于宫寒的女性服用。樱桃的性质比较温和，含铁量非常高，女性经常吃樱桃可以预防宫寒的症状，并且可以预防月经血丢失而引起的缺铁性贫血。荔枝属于温性食物，性热温燥，能够改善宫寒的症状，促进新陈代谢，缓解痛经症状。

[回答] 孕妇必吃的蔬菜有油菜、茼蒿、西兰花、茭白、海带、野菜、西红柿、萝卜、香菇、莲藕、丝瓜等，樱桃、火龙果、葡萄、草莓、橙子、桃子、杏子。吃点水果比较好。

[回答] 在怀孕的时候是可以多吃一些富含维生素C的食物的，比如柑橘、橙子、黑莓、山莓及香蕉等都是很不错的，还有西瓜、秋梨、橙子、甘蔗等一些糖分比较多的是尽量要少吃，糖分过多的话，可能会引起激素分泌异常。

[回答] 孕妇补铁水果有葡萄、樱桃、猕猴桃、龙眼、香蕉等。食物可以吃瘦肉、蛋黄、枣、动物肝、黑米、蘑菇、黑木耳、鸡、鸭、血、猪血、菠菜等。必要时，海带也可以适当补充一些常用的铁。

[回答] 草莓适合孕妇吃，草莓性凉味酸。具有润肺生津、清热凉血的作用。草莓的营养成分容易被人体消化吸收，是老少皆宜的健康食品。草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有明目养肝作用。它还含有果胶和丰富的膳食纤维素，可以帮助消化、通畅大便。草莓含丰富的叶酸，对孕妇胎儿生长非常重要。