[回答] 踝关节韧带损伤，又称为脚踝扭伤，是比较常见的一种关节韧带损伤。踝关节韧带损伤后常需要把脚踝固定在一个类似于站着的时候的位置，可以坐在凳子上，使受伤的脚悬在空中，用受伤的脚趾，练习写数字。也可以站在一个台阶上，脚跟悬空，两手放在髋部和向前伸直脚跟向下落，再慢慢的抬起脚跟，用脚趾站立，然后脚跟慢慢的下落，每组做十次到二十次，每天做两遍。

[回答] 踝关节损伤可以选择手术来进行治疗，可能是因为局部的扭伤所引起，也可以选择外用活血止痛药膏来进行治疗，也可能是长时间劳累引起，在治疗期间一定要适当补充些营养，或者是补充些钙片，也可以多喝些骨头汤，对身体的恢复也是有一定帮助。

[回答] 踝关节损伤，有扭伤、有车祸伤、有重物砸伤等等，按照损伤的程度来讲，有韧带的撕裂伤、有韧带扭伤、也有骨折、也有关节脱位等等。

[回答] 三角韧带为踝关节的内侧副韧带。其损伤通常是由于外伤牵拉所导致的，损伤的严重程度可以分为部分断裂和完全断裂。三角韧带损伤后内踝会出现明显肿胀、疼痛症状，严重时会伴有明显畸形，导致踝关节活动障碍。

[回答] 踝关节韧带损伤了可以通过按摩的方法进行治疗，还可以通过烤电的方法进行治疗，踝关节韧带受伤之后，一般都会出现明显的疼痛现象，可以通过适当的按摩来缓解疼痛。踝关节受伤的期间应适当的减少活动的次数，如果局部出现肿胀的情况还可以通过用冰敷的方法进行缓解。

[回答] 踝关节的韧带损伤是一种非常常见的疾病，踝关节韧带损伤的康复训练有肌肉力量的训练，包括踝关节周围的肌肉力量训练，胫骨前肌、胫骨后肌以及腓骨长短肌等力量训练，这些肌肉力量的训练对于稳定关节，辅助韧带的恢复都非常的重要。

[回答] 足踝的背伸也就是足踝向足背的方向使劲，足踝的折曲也就是踝关节向脚心的方向使劲，还包括足踝关节的内外翻训练，也就是踝关节向腓骨侧方向使劲和向胫骨侧方向使劲。

[回答] 踝关节神经损伤的症状经常会出现浮肿、挛缩等合并症。还伴有运动障碍和感觉障碍弛缓性瘫痪、肌张力降低、肌肉萎缩，局部麻木、灼痛、刺痛、感觉过敏、实体感缺失等。

[回答] 踝关节内侧和外侧有韧带组织，结构较特殊，扭伤时容易造成踝关节内翻，外侧副韧带断裂，局部血管产生破裂出血。踝关节韧带损伤，主要是由于直接外力或者间接外力造成的组织损伤。

[回答] 注意功能锻炼强度和量要循序渐进，慢慢增加，以不引起踝关节肿胀或突然疼痛加重为宜。不能过于着急，刚开始的康复训练可以是在家人帮助下卧床进行踝关节的屈伸动作，慢慢的开始下地行走。