[回答] 踝关节扭伤康复训练的方法主要是沿着床边适当的活动一下，也可以到正规的康复健身中心做一些康复的训练。不可以做一些剧烈的运动，很有可能就会导致病情的加重，关节扭伤以后很可能会出现局部的肿胀以及疼痛的情况，一定要注意关节的保暖，避免受到风寒。

[回答] 踝关节扭伤的康复训练主要做直腿抬高和股四头肌等长收缩锻炼，足趾屈伸活动，去除固定物后，锻炼踝关节的背伸和跖屈运动，同时锻炼提踵，即抬脚跟，恢复关节力量，也要进行踝关节周围组织力量锻炼，比如腓肠肌和跟腱的伸展练习，都会对踝关节恢复起到积极的作用。

[回答] 脊髓损伤康复训练方法首先可以通过平衡训练，就是让患者能够直腿坐在床上，再进一步训练其稳定性，然后用两肩伸直并平推为座位姿势，再对患者身体施加少许推力使患者用力维持平稳。或者也可以与同伴互相传球或者是两手轮流向前拳击都是很好的锻炼方法。

[回答] 可以做的是往上翻，叫背伸，往下翻，叫掌屈。它可以朝桡侧偏、朝尺侧偏，还可以做旋转的动作。还有一个功能与前臂关联，就是前臂的旋转。这些动作是循序渐进的进行。

[回答] 踝关节的韧带损伤是一种非常常见的疾病，踝关节韧带损伤的康复训练有肌肉力量的训练，包括踝关节周围的肌肉力量训练，胫骨前肌、胫骨后肌以及腓骨长短肌等力量训练，这些肌肉力量的训练对于稳定关节，辅助韧带的恢复都非常的重要。

[回答] 去除固定像石膏或者是夹板以后，进行功能锻炼，尽早地恢复踝关节的功能。经过功能锻炼可以尽快尽早地恢复踝关节的活动度，恢复踝关节的功能。在四周以后下床功能锻炼目的就是为了更好地恢复血运，促进周围肌肉的更好恢复。

[回答] 可以做仰卧抬起骨盆动作，仰卧位双膝屈曲，以足和背部作支点，抬起骨盆，然后慢慢落下，反复20次。该动作能矫正下骨盆前倾，增加腰椎曲度。

[回答] 肌肉力量的训练，包括踝关节周围的肌肉力量训练，胫骨前肌、胫骨后肌以及腓骨长短肌等力量训练，这些肌肉力量的训练对于稳定关节，辅助韧带的恢复都非常的重要，关节活动度的训练，虽然脚踝的活动度比其他关节活动度较小，但是活动度下降也会严重影响，生活如爬坡、下蹲等，这都需要踝关节活动度的配合。

[回答] 半月板损伤通过保守治疗可以逐渐消除症状，恢复功能。半月板损伤后经过手术治疗，或者膝关节制动，半月板得到修复后，及时行膝关节功能锻炼可以恢复膝关节的功能，并防止复发。锻炼的方法包括直腿抬高锻炼，爬楼梯锻炼和下蹲锻炼，可以增加股四头肌力量，恢复膝关节稳定，预防复发。

[回答] 抽动症的康复训练方法就应该应用一下药物治疗，还可以使用心理行为疗法和行为矫正疗法，通过抽动症心理行为治疗找到孩子心结的根源，可以带孩子看心理医生，在心理医生的指导下对孩子进行心理疏导。