如果孩子体内缺铁的话会变的烦躁不安或者是精神不振，而且食欲减退，没有胃口，注意力不集中，反应也会比较慢。孩子只是轻微的缺铁，家长是需要从改善孩子的饮食入手，日常生活中要含铁高的食物，如动物的肝脏、菠菜。还要改变孩子挑食偏食的习惯。