[回答] 可以在每天早上空腹喝250毫升的水，能够有助于燃烧卡路里和脂肪，可以促进人体的新陈代谢，很好的消除体内的毒素。喝水只能够起到辅助的减肥，肥胖不是一天长成减肥也是需要一段时间，一定要合理的做一些运动，要控制饮食的总热量，不要吃一些太过油腻的食物。

[回答] 正确的喝水可以帮助燃烧热量、燃烧脂肪，可以起到减肥的作用。早上的第一杯水是最主要的，在早上空腹的时候要喝一杯250毫升的水，可以适当的添加点蜂蜜或者是淡盐水，可以促进肠胃的蠕动，帮助排便。午饭过后，适当的喝一杯水也是可以促进胃液的分泌，帮助消化。睡觉前喝一杯水，可以补充体内的水份，防止便秘。

[回答] 喝水并不会根治便秘，喝水只能促进人体正常的新陈代谢，并不会有缓解便秘、根治便秘的作用。引起便秘的原因有很多种，一般情况下胃肠蠕动缓慢、气血不足、胃火大或者肠火大，容易导致肠燥津亏，这时候适量的喝水，能够起到补充水分的作用，但是并不会起到根治便秘的作用。平时如果有便秘，应该注意多吃粗纤维的水果、蔬菜缓解症状，还应该注意多运动，促进胃肠的蠕动。

[回答] 早晨6:30，有排毒养颜的效果。上午8:30，有补充身体水分的作用。上午11:00，有解乏放松的作用。中午12:50，可达到减负减肥的作用。下午15:00，有提神醒脑的作用。下午17:30，有助于食物的消化与吸收。晚上22:00，可以达到解毒，排泄，消化增进血液循环的作用。

[回答] 早上空腹喝水对身体是有好处的，能够促进肠蠕动，排宿便，防止便秘，能够补水利尿，降低血粘度，促进血液循环，能够促进新陈代谢，提高免疫力等。需要注意要在刷牙后喝水，要喝温水也不能喝太多。

[回答] 大量喝水不能减肥，多水喝虽然可以利尿，促进代谢，但是过量会增加血容量，增加心脏、肾脏负担，如果饭前大量喝水会稀释胃液，影响消化，肥胖根本原因是吃得多，缺乏运动引起，所以要减肥就要管住嘴，迈开腿，每餐不能吃得太饱，限制高脂肪、高热量等食物摄入，适当吃一些水果，蔬菜，增加膳食纤维摄入，以促进肠道蠕动，延长消化时间，每天还要适当运动，以消耗多余能量，减少脂肪生成。

[回答] 可以适当的口服一些清热泻火的药物，喝水过多，根据中医理论，一般考虑是内火太盛或者是阴虚火旺引起的临床表现。内火太盛灼伤津液，引发津液不足，从而出现口渴、喝水过多等情况。

[回答] 喝水具有防止便秘的作用，但是如果病人已经出现了便秘，光靠喝水是没有用的，可以在水里添加一些蜂蜜，蜂蜜能够润滑肠道，具有明显的防止便秘的作用，而且病人要注意喝热水，不要喝凉水，热水更有助于分子的运动，有助于促进病人的消化吸收，凉水可能还会引起腹泻。

[回答] 每天用2个小时的时间，在这2个小时之内至少是要喝200ml的水，这样才能够及时的把水给锁住，也就是才能达到补羊水的效果。如果仍然达不到要求可以去医院治疗。

[回答] 便秘喝水的正确方法可以每天早上的时候空腹喝一杯水，通常可以起到润肠通便的效果，一定要小口小口的喝，避免喝水太快，导致胃肠道功能出现紊乱。便秘可能是由于上火，也有可能是饮食辛辣或者是胃肠道功能消化出现了异常的各方面的原因而导致。