[回答] 早上空腹喝水对身体是有好处的，能够促进肠蠕动，排宿便，防止便秘；能够补水利尿，降低血粘度，促进血液循环；能够促进新陈代谢，提高免疫力等。需要注意在刷牙后早饭前喝水，不刷牙喝水，会把口腔细喝入体内，饭后喝水不能清洁肠道。

[回答] 掌握好水温，喝水的量，喝水的时间，喝水的速度，早晨空腹喝水对人体的健康具有很大的帮助。早上空腹喝水尽量选择在刷牙后，还没有吃饭前，也要注意水的温度，不可喝凉的。

[回答] 早上空腹喝水是对身体有利的，早晨起床后人体会处于一种生理性缺水的状态，晨起喝水可以补充身体代谢丢失的水分。空腹喝凉开水会克火抑阳，损坏体质，这是因为早上是阳气升发的开始，此时空腹喝水可以刺激肠蠕动防止便秘。

[回答] 早上空腹喝水对胃好，可以调节肠胃，如果在早晨起床时，空腹喝一杯水，可以有效的清洗肠胃，可以冲淡多余的胃酸，从而减轻胃酸对胃黏膜的刺激，使一天吃饭的营养得到充。分的吸收。空腹喝水还可以降低血液的浓度，在人刚睡醒之后，人体血液的粘度是比较高的，会导致血液循环比较慢，如果空腹喝一杯水的话，可以加快血液的吸收，还可以稀释血液的浓度。

[回答] 早晨空腹骑自行车是不好的，因为运动时需消耗大量能量，分解大量糖可导致低血糖的发生，出现头晕、乏力、甚至晕厥等症状影响身体。

[回答] 早上是可以空腹喝水的，早上空腹喝水可以排除体内的毒素可以排除宿便。每天早上起来的时候，空腹喝一些蜂蜜水，可以促进肠道蠕动，可以防止便秘，平时一定要多注意养生，最好是健康饮食，每天保持一个充足的睡眠，不要过度的焦虑，多吃一些绿色的食物。

[回答] 早上喝水好，早上可以喝一杯水，有利于体内水分的补充，上午和下午晚上都要喝一些，不要吃辛辣上火刺激食物，多吃些新鲜蔬菜水果。

[回答] 早上空腹喝水是有好处的，喝一点温开水。晨起喝水的好处有补充水分，人体在夜晚睡觉的时候从尿、皮肤、呼吸中消耗了大量的水分，早晨起床后人体会处于一种生理性缺水的状态。

[回答] 早上空腹喝水是没有害处的。因为经过一天的沉淀，人的肠道和血液会积累很多“垃圾”。而早晨起床后，最好要清理一下肠道和血液的“垃圾”，如何清理呢？那就是靠早上的第一杯温水。清理血管垃圾，血管柔软，血液清澈，血管富有弹性。血管壁干净，营养物质易于吸收。清理肠道毒素，增加肠道益生菌，增加蠕动。肠道干净，脸部干净，皮肤透亮。通便正常。人舒服。降低内脏周围脂肪。血管畅通，肠道畅通，人健康，寿命长。

[回答] 空腹喝水有助于清除体内的毒素，空腹喝水可以增加人体的新陈代谢，代谢率至少能提高24%。代谢率提高，是可以改善消化系统功能的。在同样的饮食习惯下，良好的代谢能力能令消化速度更快。而醒来后立即饮水，也可净化结肠，使其更容易吸收营养。