[回答] 在生活中应选择在两餐之间或晚上和早上这一时间段内喝水，切记不要在饭前半小时或饭后立即饮水，以免导致胃液被冲淡而影响食物的消化和吸收，进而影响痛风的治疗效果。

[回答] 尿酸高的人要多喝水，多喝水的目的是为了增加尿量，好方便尿酸排出去。尿酸高的人要记得喝水时间，早上起床后就开始喝第一杯水，然后每间隔一个小时喝一杯水，直到晚上睡觉前。

[回答] 清晨醒后，这杯水非常重要。早晨是人体生理性血压升高的时刻，血小板活性增加，易形成血栓。睡前半小时，饮用适量的凉开水，能稀释血液，防止血栓发生。深夜醒来时，脑血栓和心肌梗死多发于凌晨2点左右，尤其是在出汗多的夏季或出现腹泻，呕吐症状时。

[回答] 蜂蜜是一种营养非常丰富的食材。但是如果吃的时间不对，也无法发挥它的作用。蜂蜜有三个饮用时间。第一个是下午茶的时间，还有是熬夜后，最后一个是早上起床后。

[回答] DHA这种产品可以起到促进脑细胞发育、智力发育的作用，一般在晚上睡前服用就可以了。平时主要是饮食多元化、营养均衡，多吃一些苹果、香蕉、牛油果、胡萝卜、西红柿、绿豆芽、鱼肉、牛肉、牛奶等产品。保证充足良好的睡眠，以及创造良好的睡眠环境。定期检查身高和体重，抽血检测血常规、微量元素，定时注射疫苗，预防常见的传染性疾病。

[回答] 叶酸片每天早饭后半个小时吃最好，在怀孕早期适当的服用一些叶酸片，可以有效的预防胎儿神经发育畸形，并且还能够促进胎儿的发育。在怀孕期间尽量不要生活在污染有害的环境内，并且还要多吃一些优质蛋白的食物，才可以增强自身的营养，而且还能维持宝宝的发育。

[回答] 在备孕的时候服用叶酸，每天服用一次就可以。叶酸属于维生素b类的，可以预防胎儿神经管疾患，一般可以饭前服用，属于空腹服用，吸收效果会更好。

[回答] dha是大脑、神经、视觉细胞中重要的脂肪酸成分，在胎儿、婴幼儿、儿童、青少年大脑和视觉系统发育过程中占有十分重要的地位，人体不能自身合成dha，必须从外界摄取。宝宝服用dha不可以空腹吃，可以在饭后或者是和饭一起吃，因为它本身是一种不饱和脂肪酸，空腹时不易吸收。

[回答] 每天固定早餐时段服用，如果肠胃不是很好，建议随餐或餐后服用，备孕前三个月就开始补充叶酸并一直持续服用到分娩，最好中间不要停顿。

[回答] 一般来说，晚上吃比较好。与早晨相比，晚上，人体需要大量的能量或物质来补充自己的身体。饭后半小时服用维生素E更有利于吸收，也可以在早上饭后半小时服用。同时，平时要多注意体育锻炼，可以适当地锻炼一下。饮食方面，应注意补充维生素E和钙。