[回答] 身体偏瘦，除了与遗传因素有关外，主要考虑还是由于平时饮食相对偏少造成的。可以口服一些健脾胃的药物进行调理。可以多吃一些瘦肉类，鸡蛋，鱼，虾，奶制品增肥。

[回答] 尽快加强营养支持，比如多进食肉类，鱼类等高蛋白饮食，以及及时补充维生素等营养物质，提高机体免疫力，再者，给于加强运动锻炼，比如慢跑，爬山等锻炼心肺功能，提高机体耐力！多参加社会活动，调整自己心态，调节自己的生活态度等等。

[回答] 人太瘦都跟生活作息习惯不规律和消化吸收功能不好有关系，所以想长胖，按时吃饭和按时休息，不要熬夜；要调理肠道功能，以提高机体的吸收，可以多喝稀饭；可多食用一些高蛋白的或者高热量的食物。

[回答] 瘦人吃山楂丸能长胖，也可以采用朱砂养胃丸调理脾胃，也能够起到增肥的效果。想要增肥就必须要平衡饮食，在平时吃饭的时候尽量不要挑食，要保证营养均衡，而且还要保持充足的睡眠，如果睡眠比较充足，一般胃口就会比较好，经常锻炼身体，也能够帮助增进食欲。

[回答] 饮食方面要减少高脂肪、高热量的摄入，尤其是晚餐要饮食清淡，平时多吃蔬菜、水果、粗粮和瘦肉。也可以针对腹部肌肉做体育锻炼，在锻炼之前可以先做一般的体育活动，提高运动耐力，如快走、爬楼、山地车、游泳等，然后再针对腹部做有氧运动，如仰卧交叉卷腹、平板支撑、仰卧起坐等。

[回答] 一般来说主要是以吃为主。肉大多是由于蛋白质和脂肪组成，多吃一些有营养的食物但是要注意饮食均衡，饭菜要可口营养丰富，有些人瘦可能是由于肉比较紧如果体重在正常范围之内就不用过于担心，只要身体没有出现不舒服的症状或者不是由于疾病引起的体重较轻就可以。

[回答] 瘦脸可以选择多吃口香糖或者抬头看天，张开嘴巴坚持10秒。就是在生活当中坚持的锻炼会起到一定的瘦脸效果，平时的生活当中可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，减少主食和脂肪的摄入，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，不吃营养物质含量比较高的食物。

[回答] 采取运动锻炼的方法才能瘦脸，还可以多咀嚼一些有嚼劲的食物，也可以起到瘦脸的作用，如果效果不好的话，则需要采取注射瘦脸针的方法进行瘦脸。如果脸部比较肥胖的话，很有可能是因为经常吃些高脂肪的食物所引起的，还有可能是局部肌肉过于发达的原因。

[回答] 每天空腹时，站立，放松全身，双手自然下垂。双脚叉开与肩同宽，深呼吸，水和饮料要合理：尝试早餐前尽量饮一杯温开水，可以疏通肠道、稀释血液的黏度、降低血压，控制食量。饮食上面要注意：不吃糖类，巧克力，油脂过多的食物，还有薯片，烤翅等。多吃蔬菜，水果。按时进餐，保证营养，不挑食；俗话说早吃好，午吃饱，晚吃少，所以一定要吃早餐和中餐，晚餐可有可无，但是晚餐后绝对不宜再进食。

[回答] 瘦的人吃高脂肪的食物容易长胖，也可以多吃一些高热量的食物，都可以促进身体长胖。如果身体比较瘦的话，很有可能是因为不注意增加饮食营养的原因，还有可能是因为运动量过大的原因，如果想要长胖需要适当的增加饮食，还要多注意休息，避免身体过度劳累。