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人很瘦怎么调理能长胖
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 人太瘦一般都跟生活作息习惯不规律和消化吸收功能不好有关系。想长胖要按时吃饭和按时休息,不要熬夜;要调理肠道功能,以提高机体的吸收,可多食用一些高蛋白的或者高热量的食物,适量参加一些体育运动,增加食欲,也可以改善身体机能,增强身体素质,起到强健体魄的作用。
瘦人吃什么能长胖
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 尽快加强营养支持,比如多进食肉类,鱼类等高蛋白饮食,以及及时补充维生素等营养物质,提高机体免疫力,再者,给于加强运动锻炼,比如慢跑,爬山等锻炼心肺功能,提高机体耐力!多参加社会活动,调整自己心态,调节自己的生活态度等等。
瘦人怎样才能长胖?
吴光秀 副主任医师 重庆涪陵中心医院
三甲
[回答] 瘦人可以多吃一些容易消化的和含有蛋白质高热量的食物会使身体长胖。身体偏瘦的人可能是由于消化系统出现疾病,或者是胃肠道消化不良引起的。可以遵医嘱口服健胃消食片来进行治疗,平时适当的做一些体育锻炼,来消耗体内的热量,有效增加饭量,促进营养的吸收。
你好,瘦人吃什么中成药能长胖?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答] 瘦人吃山楂丸能长胖,也可以采用朱砂养胃丸调理脾胃,也能够起到增肥的效果。想要增肥就必须要平衡饮食,在平时吃饭的时候尽量不要挑食,要保证营养均衡,而且还要保持充足的睡眠,如果睡眠比较充足,一般胃口就会比较好,经常锻炼身体,也能够帮助增进食欲。
人瘦吃什么容易长胖?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 身体偏瘦,除了与遗传因素有关外,主要考虑还是由于平时饮食相对偏少造成的。可以口服一些健脾胃的药物进行调理。可以多吃一些瘦肉类,鸡蛋,鱼,虾,奶制品增肥。
瘦人吃什么都不长肉怎样能长胖点?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 一般来说主要是以吃为主。肉大多是由于蛋白质和脂肪组成,多吃一些有营养的食物但是要注意饮食均衡,饭菜要可口营养丰富,有些人瘦可能是由于肉比较紧如果体重在正常范围之内就不用过于担心,只要身体没有出现不舒服的症状或者不是由于疾病引起的体重较轻就可以。
瘦的人吃什么能长胖?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 每天正常的三餐都能按时吃,吃蒸,炖,煮的肉类,尽量多吃面食,睡觉前再加一餐面食或者牛奶搭配饼干。另外,要加强锻炼身体。少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入。
小孩太瘦吃什么能长胖
刘利 副主任医师 安徽省儿童医院
三甲
[回答] 小孩太瘦吃什么能长胖,这需要从身体本身先找出原因,然后对症治疗,慢慢身体就能够胖些。有的孩子是因为脾胃虚弱,营养物质不能够吸收,这就要家长用药物调整脾胃,有的孩子是因为缺锌导致食欲较差,挑食厌食,平时给宝宝服用小米瘦肉粥、温牛奶、牛肉汤、清蒸鱼,补充身体所需的营养物质。
瘦人如何调理胃肠吸收?
陈佳 主治医师 广东省中医院
三甲
[回答] 瘦人可以选用针灸和贴敷进行调理吸收。如果身体出现了偏瘦的现象,很有可能是因为遗传因素的原因引起的,还有可能是因为身体中缺少危险因素的原因造成的,也有可能是在平时吃饭的时候过度挑食引发的营养不良,所以在日常一定要营养均衡,并且要适当的做一些运动锻炼,调理肠胃功能。
瘦人吃什么药调理脾胃?
苏玉凤 主治医师 滁州市第一人民医院
三甲
[回答] 调理脾胃可以适当的吃一些补脾益肠丸进行调理,也可以适当的吃一些健胃消食片,但是在服用药物的时候,一定要遵医嘱,除了口服药物以外,平时还要适当的调理饮食,比如适当的吃一些山楂,可以起到促进消化的作用,而且平时还要注意饮食清淡。
已经到底了