[回答] 没有做好平时的护理措施，很容易导致皮肤出现衰老的情况，发生在平时的饮食上，可进行调理，比如可多吃一些维生素C的水果，像芒果猕猴桃这一类的食物，对于抗衰老都有非常不错的效果。开十字花的蔬菜已被科学家们证实是最好的抗衰老和抗癌食物，而鱼类则是最佳蛋白质来源。

[回答] 紫薯，枸杞，阿胶，柠檬，鱼类，猪蹄等都可以美容养颜，没有任何东西可以使人永远年轻，目前主要是针对皮肤出现的问题进行对症处理，比如有斑，可以激光或口服药物或外用药物治疗，有皱纹可以激光或打肉毒治疗等。

[回答] 每天下午3、4点，正值午餐与晚餐之间，也是能量消耗大疲劳的时候，此时机体处于“饥饿”状态，及时补充一杯温热的蜂蜜水，既让混沌的大脑在芬芳香味中有所清醒，还能够补充一些糖分和能量。

[回答] 女人养颜美容可以吃红枣，红枣含有丰富的蛋白质、脂肪、糖份、胡萝卜素、维生素B、C、P及磷、钙、铁等，有维生素丸的美称。红枣内含有环磷酸腺苷，能增强肌力、消除疲劳、扩张血管、增加心肌收缩力。

[回答] 皮肤差的人可以在平时的时候用一些红枣和桂圆来进行泡水，可以起到补气血的作用，有效的改善面部的气色，达到一些养颜的作用，或者是自己在家的时候榨一些橙汁，葡萄汁等，因为在这些果汁里面含有丰富的维生素，也是可以起到一些保养皮肤和美白的功效，要想养好的皮肤还要注意不要进行熬夜。

[回答] 黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体的新陈代谢，排出毒素。维生素C的含量比西瓜高5倍，能美白肌肤，保持肌肤弹性，抑制黑色素的形成。黄瓜还能抑制糖类物质转化为脂肪，对肺、胃、心、肝及排泄系统都非常有益。夏日里容易烦躁、口渴、喉痛或痰多，吃黄瓜有助于化解炎症。

[回答] 1、可吃水果帮助排毒养颜，特别是含有大量的维生素b以及维生素c的水果。2、也可知含有膳食纤维以及水分多的水果，能够更好的帮助排毒养颜，常见的有梨子，猕猴桃，苹果等。3、也可吃西红柿，胡萝卜，菠菜等果蔬。4、平时也要放松心情，晚上多睡觉，借助出汗也能够排出体内毒素。

[回答] 玫瑰花搭配苹果花可以有效调理月经，而且还能够起到补血和滋润肌肤美白的作用，玫瑰花加茉莉花可以让皮肤变得光滑细腻而且还可以缓解痘痘的发生，玫瑰花茶加薰衣草再配上柠檬片可以有效减缓皱纹的增加还可以有效使皮肤抗氧化，适当饮用会对身体有很好的作用。

[回答] 有补气养血、美容养颜的作用，对于面色暗黄无光、食欲不振、四肢无力、浑身倦怠、声音低微、动则汗出等人群有一定的改善作用。如果贫血的症状得以改善，人自然会容颜焕发而且有精神。经常喝这种汤有一定的养生作用。

[回答] 排毒养颜可以吃樱桃，柠檬以及猕猴桃，草莓，苦瓜，生菜，菠菜，胡萝卜，大枣等食物，能够补充体内的维生素以及营养物质。排毒养颜但每天早上可以空腹喝一杯蜂蜜水，能够起到很好的清除体内毒素的作用，也可以口服排毒美容养颜颗粒来进行治疗。