[回答] 早晨起床后先喝一杯白开水，等半个小时以后再喝一杯蜂蜜水，蜂蜜水温度在30度至40度左右最为合适。水温过热会破坏蜂蜜中的营养，再一个是下午三点至四点，是人体能量消耗最多的时间段，身体处于饥饿的状态，需要及时补充营养和能量，这个时候可以喝上一杯蜂蜜水，可以快速补充营养和能量，更有精力的参加工作。再就是晚上临睡前一小时喝一杯蜂蜜水，不要太早，也不要太晚。

[回答] 一般均在饭前1～1．5小时或饭后2～3小时服食比较适宜。但对有胃肠疾病的患者，则应根据病情确定服食时间，以利于发挥其医疗作用。蜂蜜对胃酸分泌有双重影响，当胃酸分泌过多或过少时，蜂蜜可起调节作用，使胃酸分泌活动正常化。

[回答] 空腹的时候喝蜂蜜水对于孕妇来说是最好的。孕妇因为怀孕的情况很容易会出现便秘的症状，蜂蜜水不光是含有丰富的营养物质，而且还能对便秘的症状有比较好的缓解和改善效果。对于身体健康来说这是非常有好处的。在空腹的情况下喝蜂蜜水更容易缓解便秘。

[回答] 早上的时候喝一杯蜂蜜水对身体有排毒或清肠的好处。肠道经过一晚上的休息体内的毒素通过蜂蜜水可以更快的促进蠕动，利于排出体外，在吃饭后的两个小时左右适量的喝蜂蜜水，也有助于帮助肠道的消化，以免造成积食或者是消化不良，长期坚持还会有美容的效果。

[回答] 没有做好平时的护理措施，很容易导致皮肤出现衰老的情况，发生在平时的饮食上，可进行调理，比如可多吃一些维生素C的水果，像芒果猕猴桃这一类的食物，对于抗衰老都有非常不错的效果。开十字花的蔬菜已被科学家们证实是最好的抗衰老和抗癌食物，而鱼类则是最佳蛋白质来源。

[回答] 蜂蜜水最好是早晨起来空腹喝比较好，可以促进肠道蠕动，可以排除宿便。早上喝的话可以增加肠道蠕动，预防便秘，在日常生活中也可以多喝一些蜂蜜水，起到正常的作用，但是喝的时候不要喝的太多，如果喝的太多的话，可能会导致胃部不舒服，因为蜂蜜水也是属于凉性的食品。

[回答] 蜂蜜水最好是在早上起来的时候喝比较好，这样可以起到润肠通便的效果。后期也可以起到美容养颜，把身体内的毒素及时的排出体外，正常蜂蜜水不宜过多的使用，可能会引发身体上火的情况，在平时饭后半个小时也可以使用，这样也可以起到一个通肠利便的效果。

[回答] 金银花蜂蜜水在早晨起床后喝比较好，并且还可以在晚上吃完晚饭后的半个小时左右喝，因为金银花蜂蜜水可以起到润肠通便的效果，而且还可以有效的起到清热解毒的功效，并且对于便秘的治疗效果也是比较好的。如果出现了便秘，很有可能是因为长时间久坐的原因，还有可能是饮食过于精细引起的。

[回答] 蜂蜜水要晚上喝好，早上起床的时候要喝淡盐水，晚上睡觉之前要喝蜂蜜水。因为蜂蜜是甜的，性味比较和缓，晚上睡觉之前用温开水泡蜂蜜，可以起到安神助眠、美容养颜的作用。早上空腹的时候不选择蜂蜜水，因为蜂蜜水进入到体内以后需要经过代谢转化，不能起到排泄体内垃圾的作用。

[回答] 美容养颜可以多吃一些菠菜、苹果、猕猴桃、香蕉是特别好的。这些食物里面含有丰富的维生素，而且含有丰富的纤维素，具有一定的抗氧化美容养颜的作用，还有助于防止皮肤晒伤，平时一定要注意皮肤的护理，还能够很好的延缓衰老，平时多吃一些红枣，也起到补气补血的作用。