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吃什么食物能排毒养颜?
梁天山 副主任医师 广州市红十字会医院
三甲
[回答] 排毒养颜可以吃西红柿。西红柿当中含有大量的胡萝卜素,能够抗氧化,延缓衰老,并且当中还有多种维生素,能够提高人体的免疫力。排毒养颜还可以吃胡萝卜,经常吃胡萝卜不仅具有排毒功效,并且它还能使皮肤富含弹性,柔嫩,光泽。还可以吃石榴,柠檬。排毒养颜平时不宜食用垃圾食品,还应该注意经常去户外呼吸新鲜空气。
排毒养颜的食物?
崔玉荣 主治医师 济南市中西医结合医院
三甲
[回答] 1、可吃水果帮助排毒养颜,特别是含有大量的维生素b以及维生素c的水果。2、也可知含有膳食纤维以及水分多的水果,能够更好的帮助排毒养颜,常见的有梨子,猕猴桃,苹果等。3、也可吃西红柿,胡萝卜,菠菜等果蔬。4、平时也要放松心情,晚上多睡觉,借助出汗也能够排出体内毒素。
经期排毒养颜吃什么好,经期怎么做可以排毒养颜?
杨秀梅 副主任医师 沧州市人民医院
三甲
[回答] 经期排毒养颜可以吃一些粥,有补血的作用,还可以排出体内毒素,有排毒养颜的作用,比如可以吃桂圆莲子粥、山药薏米粥等,经期多喝红糖水,可以预防痛经。
想要养颜先学会排毒女人排毒养颜吃什么好
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 女性排毒养颜,可以适量吃排毒养颜胶囊,能够排出体内的毒素,从而改善女性的皮肤状况,对女性是非常有好处的。或者是女性可以吃一些乌鸡白凤丸能够补气养血,调理身体。女性平时也要吃一些新鲜的水果和蔬菜,里面的维生素和矿物质能够美白女性肌肤,还有抗氧化,抗衰老的功效,帮助排泄。女性平时要多喝水,促进新陈代谢,也能够排毒养颜。
女人吃什么食物排毒养颜是好的
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 平时可以多吃一些新鲜的应季蔬菜和水果,比如猕猴桃,苹果,樱桃,柠檬,草莓,梨,苦瓜,生菜,菠菜,胡萝卜,大枣等来补充身体所缺的维生素和一些营养成分。多吃蔬菜和水果,还能润肠通便,帮助身体排除体内毒素。平时多喝白开水,促进体内新陈代谢,对身体排毒也有一定的作用。
吃什么可以排毒养颜
梁天山 副主任医师 广州市红十字会医院
三甲
[回答] 你好,排毒一般是通过大小便,出汗等方式,所以要想排毒养颜是需要考虑保持大小便通畅的,定期排便意见建议:多吃些水果和蔬菜,可以喝些蜂蜜水,注意多按摩肚子定期排便,如果是大便不是很通畅可以吃些排毒养颜胶囊,以上是我的回答,希望对你有帮助。
月经期吃什么排毒养颜效果好
李桂青 副主任医师 晋城市妇幼保健院
三甲
[回答] 月经期多吃一些粥,有补血的作用,还可以排出体内毒素,有排毒养颜的作用,比如可以吃桂圆莲子粥、山药薏米粥等。月经期多喝红糖水,可以预防痛经,另外注意不要吃凉的刺激的食物,也不能洗凉水澡,容易引起痛经,如果痛经严重,服用止痛的药物。
经期吃什么最排毒养颜
王建英 主任医师 宿迁市人民医院
三甲
[回答] 虽然经期是很多女性的痛苦期,但也是最有利于身体排毒的时期,经期时要注意多食用 苹果、柑橘、无花果、 红糖、豆浆、 红薯、木耳、 菜花、胡萝卜、 菠菜、 南瓜等,在经期不建议服用活血化瘀的药,容易导致经量增多,除非辨证属于血瘀,需要在经期进行活血化瘀治疗的,才能在医生指导下服用活血化瘀药。
吃什么水果可以养颜排毒?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 柠檬、樱桃、蓝莓、苹果、火龙果等食物都是能有不错的排毒效果,同时也能够对皮肤的保养起到一定的作用。在生活中可以根据自己的身体情况来选择适合的食物吃,这样就能够让身体得到比较好的保养效果了。另外一些辛辣刺激的食物最好不要吃,否则容易让身体内有毒素产生。
吃什么水果能排毒养颜
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 新鲜的水果蔬菜都具有排毒养颜的作用,其中所含的纤维素,有利于预防便秘的形成,调理胃肠功能,使机体及时排出代谢废物,防止在体内堆积,造成疾病的发生,多吃一些富含维生素C或维生素E类食物,如橙子、西红柿等,有助于皮肤的美白,有利于色斑的消除,少吃一些热量高的食物如芒果、榴莲,容易机体脂肪的产生,导致发胖。
已经到底了