[回答] 减掉啤酒肚最直接最快的最有效的方法有首先要养成良好的生活作息习惯，不要总是熬夜，也不要吃辛辣刺激性的食品。治疗期间不要抽烟喝酒，也不要长时间的久坐或者久蹲，饮食上要以清淡为主，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，还可以适当的运动来排出多余的脂肪。

[回答] 退黄疸最直接的方法可以采用照蓝光的方法进行退黄疸，并且在治疗期间一定要保持大量的饮水，大量的饮水也能够帮助身体祛除黄气，有利于帮助快速褪去黄疸，并且在黄疸期间尽量不要吃过于辛辣刺激性的食物，可以多吃一些清淡易消化的食物。

[回答] 服用止痛药，当经痛开始时，女性可以服用止痛药。按摩法。热敷法，下腹部热敷有助于缓解子宫痉挛，促进腹部的血液循环，能够缓解痛经。

[回答] 最有效的下奶方法是保持一个良好的心态，情绪上没有太大的波动，避免生气，避免着急，要劳逸结合，每天最少睡觉8个小时到10个小时，多吃一些富含营养的食物，可以多吃一些鲫鱼汤或者是排骨汤来促进乳汁的分泌。平时还要注意身体的保暖，避免出现着凉的情况。

[回答] 在饮食上应该注意多吃一些动物的肝脏，适量的吃一些鸡肝，鸭肝，猪肝，海带，木耳，红枣，鱼肉，瘦肉，蛋类等食物。在用药物调理治疗的同时，应戒烟戒酒，忌喝浓茶，咖啡等，宜合理饮食。

[回答] 没有最有效的方法，主要是病因治疗，看是什么原因引起的咳嗽。如果有感染，需要用抗感染药物，使用消炎药；结核的，需要抗结核治疗；如果是咳嗽变异型哮喘需要使用激素和支气管舒张剂。感冒后的咳嗽有一个自愈的过程，大概1周到2周时间，药物可以选择阿斯美或者苏黄止咳胶囊，合并脓性痰时，加用罗红霉素软胶囊，也可以使用雾化布地奈德混悬液；肺部肿瘤引起的咳嗽，可以用中枢镇咳剂如磷酸可待因。

[回答] 如果肾结石不严重，可以通过调整饮食来治疗，平时要多喝水，多吃富含矿物质还有微量元素的食物，能有效的帮助结石的分化，随着尿液排出体外。对于病情较重的，手术治疗的效果就会更好。

[回答] 可以采用避孕套，对双方刺激性都比较小，而且也没有明显的副作用，只是性生活方面会比较麻烦或者在心理方面感觉不舒服，也可以选择女性戴避孕环，也是副作用比较少的避孕方式。

[回答] 最有效的艾灸方法有直接艾灸、间接艾灸、温针灸、艾卷灸等。可根据不同的症状表现选择相应的艾灸的方法。促进血液循环，调理气血，助阳散寒等功效。

[回答] 降血压可以遵医嘱口服降压类的药物来进行治疗。常生活中要保证充足的睡眠，使身体得到充分的放松，如果长时间的熬夜或者是从事重体力劳动、情绪太过暴躁也会导致血压升高的情况发生，患者要每天测量血压，保证血压的平稳坚持服用药物，平时可以多喝温开水。