[回答] 啤酒肚主要是营养过剩所引起的。想要减啤酒肚在平时的时候应该注意控制饮食，并且应该注意积极参加体育活动。日常可以经常的参加一些有氧运动，如慢跑，应该注意每天慢跑30分钟左右，并且应该注意坚持才会有效果。平时也可以经常的参加腹肌锻炼，避免食用过多甜食、油腻食物。

[回答] 不要长时间的久坐，每天要坚持1到2小时左右的有氧运动。所谓的啤酒肚指的就是腹型肥胖，是腹部特别突出的一种发胖。形成的原因一般都与个人长期不良的饮食和生活习惯有关，如经常性的暴饮暴食，经常性的久坐，缺乏体育锻炼。

[回答] 跳绳：坚持每天跳绳10分钟，游泳：每次30分钟以上，慢跑：每天坚持慢跑3-5公里，仰卧起坐比较难达到减肥的效果，而且减肥一般是全身一起减，想要有效减脂要在运动的基础上配合均衡饮食。

[回答] 减掉腹部赘肉需要从合理的控制饮食和增加有氧运动两个方面来调理，控制每日总摄入量，根据人体的基础代谢率严格的计算每日总能量摄入。坚持有氧运动，另外，还可以按摩瘦肚，每日进食半小时后顺时针按摩腹部，可以促进胃肠蠕动，加速腹部脂肪的燃烧。

[回答] 最狠最快最有效的减肥方法是可以通过控制饮食或者是增加运动量，平时的饮食一定要注意，可以选择新鲜的水果和绿色的蔬菜，一定要避免吃太油腻的食物，也要避免吃油炸腌制的食品，尽量不要吃的太饱，可以选择七分饱，运动的话一定要每天坚持。

[回答] 性生活最直接有效的延时方法就是性生活一定要正常，可以配合一些补肾气的药物来进行治疗，也可以喝一些六味地黄丸来进行改善。平时一定要改善亚健康，强身健体，让自身的免疫力提高，过性生活是夫妻之间正常的一种生理需求，最好是每周两次左右，性生活不要太过于频繁。

[回答] 孕妇分娩产程是自然发动的。怀孕足37周以后胎儿就已经足月了，产程随时都可以发动。如果说，怀孕达到了41周产程还没有发动，或者是在产程发动以后，进展的并不顺利，出现了产程的停滞，最有效的办法就是应用缩宫素来缓慢催产。

[回答] 最快最有效的减肥方法是选择控制饮食和增加运动量来减肥，每天抽出45分钟的时间到户外参加一些有氧运动，比如说慢跑快走，骑单车，转呼啦圈，跳绳。一定要每天坚持，还要管住嘴，迈开腿才可以起到很好的减肥效果，尽量避免吃的太饱，也要避免吃油腻的食物。

[回答] 最快最有效的下奶方法多数是让孩子多吃勤吃，饮食上也可以多吃一些下奶的食物，比如鲫鱼汤，花生炖猪蹄等都可以起到下奶的效果，吃饭的时候要多喝一些汤类，哺乳期可以选择少食多餐，要保持一个良好的心情，不能食用辛辣刺激的食物，以免引起宝宝上火。

[回答] 解酒可以喝茶水或者绿豆汤有解酒的功效，在饮酒前喝一杯牛奶或者吃一些水果，能够缓解酒精对身体的伤害，空腹饮用酒对肝脏和肠胃刺激非常大，每天一定要控制好饮酒量，防止发生酒精肝，尽量戒酒，也可以通过饮料来代替酒，能够减少对身体的伤害。