[回答] 每一种避孕方法都有一定的局限性和副作用，临床上也是有安全有效的避孕方法的。可以采用避孕套，对双方刺激性都比较小，而且也没有明显的副作用，只是性生活方面会比较麻烦或者在心理方面感觉不舒服；也可以选择女性戴避孕环，也是副作用比较少的避孕方式。一般口服避孕药，容易引起月经不调的不良反应，所以不建议长期使用。选择安全有效的是最好的。

[回答] 最安全有效的避孕方法就是使用避孕套或者是按时的服用短效口服避孕药，因为避孕药不仅具有避孕的效果，它还能够调理女性的月经周期，能够起到有效预防宫颈癌发生的作用。

[回答] 男性可采用男用避孕套，成功率8090%；女性可采用口服避孕丸、避孕注射针、子宫环、子宫帽、女用避孕套、外用避孕药物等。成功率7090%；至于已决定不再生育的人，更可采用男性输精管结扎或女性输卵管结扎的永久避孕法。成功率99.9%；如果在爱爱过程中没有采用任何避孕方法，或避孕失效，可使用事后避孕措施来避免意外怀孕。在同房后72小时内服用紧急避孕丸、或在性交后5天内配戴子宫环。成功率7090%。

[回答] 如果是以前生育过没有生育需求的话，可以选择男性结扎或者是女性放置宫内结环的方式来避孕，这个都是非常有效的，如果是对于没有生育过的女性来说，建议可以选择男方使用避孕套或者是女性采取避孕药的方式来避孕。

[回答] 最健康，对身体影响相对比较小，又有效的避孕方式，应该是避孕套。简单、方便，对人体内分泌不会产生其他不良影响，现在还是提倡可以用这种工具避孕。但是任何事情没有百分之百的。

[回答] 避免怀孕的话，最好做好避孕的措施的，一般来说的话，有避孕套、避孕环以及短效避孕药物。不建议体外射精和紧急避孕药。避孕套是最好的方法，避孕环以及短效避孕药物均有不同程度的损伤或者是副作用，建议是做好避孕措施，以防带来伤害。

[回答] 最有效的下奶方法是保持一个良好的心态，情绪上没有太大的波动，避免生气，避免着急，要劳逸结合，每天最少睡觉8个小时到10个小时，多吃一些富含营养的食物，可以多吃一些鲫鱼汤或者是排骨汤来促进乳汁的分泌。平时还要注意身体的保暖，避免出现着凉的情况。

[回答] 在饮食上应该注意多吃一些动物的肝脏，适量的吃一些鸡肝，鸭肝，猪肝，海带，木耳，红枣，鱼肉，瘦肉，蛋类等食物。在用药物调理治疗的同时，应戒烟戒酒，忌喝浓茶，咖啡等，宜合理饮食。

[回答] 没有最有效的方法，主要是病因治疗，看是什么原因引起的咳嗽。如果有感染，需要用抗感染药物，使用消炎药；结核的，需要抗结核治疗；如果是咳嗽变异型哮喘需要使用激素和支气管舒张剂。感冒后的咳嗽有一个自愈的过程，大概1周到2周时间，药物可以选择阿斯美或者苏黄止咳胶囊，合并脓性痰时，加用罗红霉素软胶囊，也可以使用雾化布地奈德混悬液；肺部肿瘤引起的咳嗽，可以用中枢镇咳剂如磷酸可待因。

[回答] 如果肾结石不严重，可以通过调整饮食来治疗，平时要多喝水，多吃富含矿物质还有微量元素的食物，能有效的帮助结石的分化，随着尿液排出体外。对于病情较重的，手术治疗的效果就会更好。