[回答] 肾结石痛起来最有效的止痛方法可以选择热敷，肾绞痛可以热敷绞痛一侧腰部，热敷有助于解除肾盂与输尿管的阵挛性收缩，减轻肾绞痛。用湿毛巾或热水袋都可以，小心烫伤皮肤即可。

[回答] 肾结石可以通过体外碎石的方式进行排出，也可以通过手术方式排出。患者需要到医院进行相应的检查，通过结果判定结石大小，然后采取对应的治疗方案。如果患者结石比较小，可以通过饮食以及服药的方式进行排出。平时患者可以适当的多饮水，因为饮水可以促进患者机体代谢，从而达到将结石排出体外的作用。

[回答] 肾结石的治疗主要依据结石的大小、部位和硬度。没有一种疗法是完美的，需要综合各种因素为患者选择最合适的治疗方法。如果病人的结石比较小，建议选择药物治疗，可以吃排石颗粒或尿石通颗粒。如果患者结石比较大，建议选择体外碎石或微创手术治疗。这些方法会把石头碾碎然后排出体外。

[回答] 最有效的下奶方法是保持一个良好的心态，情绪上没有太大的波动，避免生气，避免着急，要劳逸结合，每天最少睡觉8个小时到10个小时，多吃一些富含营养的食物，可以多吃一些鲫鱼汤或者是排骨汤来促进乳汁的分泌。平时还要注意身体的保暖，避免出现着凉的情况。

[回答] 在饮食上应该注意多吃一些动物的肝脏，适量的吃一些鸡肝，鸭肝，猪肝，海带，木耳，红枣，鱼肉，瘦肉，蛋类等食物。在用药物调理治疗的同时，应戒烟戒酒，忌喝浓茶，咖啡等，宜合理饮食。

[回答] 没有最有效的方法，主要是病因治疗，看是什么原因引起的咳嗽。如果有感染，需要用抗感染药物，使用消炎药；结核的，需要抗结核治疗；如果是咳嗽变异型哮喘需要使用激素和支气管舒张剂。感冒后的咳嗽有一个自愈的过程，大概1周到2周时间，药物可以选择阿斯美或者苏黄止咳胶囊，合并脓性痰时，加用罗红霉素软胶囊，也可以使用雾化布地奈德混悬液；肺部肿瘤引起的咳嗽，可以用中枢镇咳剂如磷酸可待因。

[回答] 可以采用避孕套，对双方刺激性都比较小，而且也没有明显的副作用，只是性生活方面会比较麻烦或者在心理方面感觉不舒服，也可以选择女性戴避孕环，也是副作用比较少的避孕方式。

[回答] 最有效的艾灸方法有直接艾灸、间接艾灸、温针灸、艾卷灸等。可根据不同的症状表现选择相应的艾灸的方法。促进血液循环，调理气血，助阳散寒等功效。

[回答] 降血压可以遵医嘱口服降压类的药物来进行治疗。常生活中要保证充足的睡眠，使身体得到充分的放松，如果长时间的熬夜或者是从事重体力劳动、情绪太过暴躁也会导致血压升高的情况发生，患者要每天测量血压，保证血压的平稳坚持服用药物，平时可以多喝温开水。

[回答] 最有效的降火方法是多喝水，并且还可以多喝一些有助于清热解毒的茶类，比如菊花茶或者金银花茶等等，还可以采取降火的药物进行治疗。一般在身体上火后会出现咳嗽的情况，而且还有可能会引起口腔溃疡，身体上火很有可能是因为经常吃一些辛辣的食物所引起的。