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椎间盘膨出的运动是什么
未东兴 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 椎间盘膨出是可以做游泳运动的、在室内的床上功能锻炼就是小燕飞这个动作。平时注意休息,避免负重,特别是弯腰时,可以局部热敷,按摩,活动时佩戴腰带。
椎间盘膨出怎么锻炼
张学忠 主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 椎间盘膨出的正确姿势是要让腰部和脊柱保持挺拔,减少腰椎前凸,倒走锻炼是一种行之有效的方法,倒走时人体重心向后移动,有利于脊柱的挺拔。也可采用站立锻炼,在站立锻炼时可双脚前脚掌踩一本厚书,只要让脚跟低于脚掌,重心后移,就可以矫正姿势。
椎间盘膨出怎么治疗
姚风华 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答] 可以进行需要物理治疗,同时加强腰背肌的功能锻炼,必要的时候可以配合药物治疗。主要的药物有非甾体类消炎药、镇痛类药物、消肿类药物等等。
椎间盘膨出怎么办
王宇 副主任医师 北京大学第一医院
三甲
[回答] 考虑是你的职业腰部长时间受力过大导致的你的l4-s1椎间盘膨出,建议你要注意多休息了,就不要再做重体力活了,尽量不要让自己弯腰,多卧床休息。平时可以适当用热毛巾热敷腰背部和腿部。注意饮食清淡。
椎间盘膨出怎么治疗好?
杨宇 主治医师 锦州医科大学附属第一医院
三甲
[回答] 临床工作中,多见于机体腰椎病变退化等,引发不适反应现象。可以至医院骨科检查,如核磁共振正侧位片等,明确病因病情,给予针对性处理治疗。生活中注意休息避免劳累,适当运动锻炼身体,加强营养增加抵抗力,可以使用消炎活血化瘀止疼对症针灸理疗磁热疗,必要时手术处理修复。
椎间盘轻度膨出怎么治疗
姚风华 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答] 椎间盘轻微膨出的治疗主要是由于症状以及对神经压迫的程度,来确定具体的治疗方法。如果只有轻微的疼痛,可以卧硬板床休息,避免受凉何长时间的弯腰,外用活血止痛的膏药,如果疼痛明显,可以口服止痛药或者局部的封闭小针刀进行治疗。
l5s1椎间盘膨出怎么治疗
袁绍斌 主治医师 鞍山市中心医院
三甲
[回答] L5-S1椎间盘膨出经过严格的保守治疗,极少数经过严格的保守治疗无效之后,可以考虑做微创的椎间孔镜治疗。所谓的严格保守治疗是指在急性发作期的时候,严格地平躺硬板床,不起身,不下地,不坐着。
得了椎间盘膨出怎么治疗?
李文鹏 主治医师 佳木斯大学附属第二医院
三甲
[回答] 椎间盘膨出治疗方法有推拿,牵引,针灸,火罐,理疗及药物穴位注射配合使用,小针刀疗法最适合治疗长期的慢性的腰椎间盘膨出症,这样往往已经出现神经根周围的粘连,痛点明确且固定,使用小针刀效果一般比较理想,还有整脊疗法也可以解除或减轻腰椎间盘对神经根的压迫,达到缓解临床症状的目的。
颈椎间盘膨出怎么办
袁绍斌 主治医师 鞍山市中心医院
三甲
[回答] 如伴有颈部僵硬,酸胀不适,可给予理疗脉冲,活血化瘀等对症治疗,注意颈部保养,要求低枕,避免长时间开车,还要加强颈项肌功能锻炼减少或延缓病情加重。
椎间盘膨出多久恢复?
杨宇 主治医师 锦州医科大学附属第一医院
三甲
[回答] 单纯的膨出,没有压迫神经,或者仅仅因为水肿炎症等引起的腰痛,腰酸等症状,可以采用推拿针灸、艾灸等治疗,当时就能缓解症状。因为病情的轻重不同,3-15天可以缓解或者恢复。
已经到底了