[回答] 饭前喝汤好，因为如果是在饭前适当的喝汤，也就是等于给胃肠加润滑剂，也是比较利于胃肠对食物的吸收和消化的。饭前喝汤，其实和运动前做准备一样。可以让消化系统活跃起来可以让消化腺分泌足量的消化液，能够充分的发挥消化器官的功能，然后让人感觉特别的舒适，最好应该要以均衡的饮食为主，不挑食和不偏食。

[回答] 对于胃肠不好的人群可以适当的在饭前选择先喝汤，最好是喝一些特别能够养胃的汤水，同时还要注意尽可能的选择清淡并且还是易消化的食物为主，并把饮食规律改为少吃多餐，同时在吃饭时还要细嚼慢咽，以及还要注意避免饮酒和长时间的饥饿，还要防止在吃食物的速度过快。

[回答] 血糖高的人不要喝汤，糖尿病病人血管老化很快，喝汤很容易导致血脂高，血液粘稠，血管硬化，但是还可以吃水果，也有糖尿病专用的饼干。

[回答] 吃饭的时候，中途不时进点汤水是有益的。因为这有助于食物的溶解和搅拌，从而有益于胃肠的消化和吸收若饭前不喝汤不进水，则饭后会因胃液的大量分泌使得液体丧失过多而产生口渴。

[回答] 血糖升高的患者可以天天喝汤，但是需要看是什么样的汤，比如高蛋白的汤是可以的，但是高糖的汤绝对是不可以的。另外还需要适当的运动，定期监测血糖，控制饮食，尽可能保持血糖的稳定，降低血糖。

[回答] 健身在饭前三十分钟或者饭前一小时效果会好，因为这个时候腹部是空的，而脂肪细胞内没有新的脂肪酸进入，这个时候进行运动就会将其引出来转化为热量而消耗掉，从而起到健身美体的效果。

[回答] 饭前，饭前由于腹中是空空的，脂肪细胞内还没有新的脂肪酸进入，而进行运动的话可以将其引出来转化为热量而消耗掉，因此在饭前半小时前进行慢跑或是快步走，坚持40分钟，是可以起到健身美体的效果。

[回答] 饭后吃药好，因为药物对胃都有一定刺激作用，消炎镇痛的须饭后吃，刺激大，抗生素类需要较好吸收，亦不宜刺激，在两餐之间，也就是不饱不饥的状态。

[回答] 饭前饥饿状态下，或饭后短时间内都不应该洗澡。饭前在饥饿状态下，脑供血不足，容易引发缺氧或暂时性贫血，严重者引发昏厥。饭后立即洗澡，会使血液过多的充盈到皮下毛细血管，流入腹腔内的血液相对减少，长此以往容易引发消化不良、营养不良。

[回答] 健身不是简单的饭前好还是饭后好，健身应该离吃饭的时间要保持1-2个小时的时间差为最好，因为健身，全身的血液系统会集中供应运动系统，保持健身能量供应。