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早上洗澡好还是晚上洗澡好
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
晚上洗澡可能会导致寒气进入身体,导致痛经、闭经、颈椎炎、关节炎、偏头痛、肩周炎、腰腿痛或者是睡眠障碍等疾病。早上洗澡是个好习惯,可以起到舒筋活血,洗澡不仅能排出身上的污垢、祛除异味,还能消除疲劳、改善睡眠、提高皮肤的新陈代谢、增强免疫力。
晚上洗澡好还是早上洗澡好
庞吉成 主治医师 淄博市妇幼保健院
三甲
[回答]
晚上洗澡和早上洗澡一般都是比较好的,早上洗澡可以起到提神的作用能够使人神清气爽精神饱满。晚上睡觉之前洗澡可以起到清洁皮肤以及去除身体异味的作用,尤其是对比较容易出汗的人群,晚上睡觉之前还可以起到放松精神以及改善睡眠质量的作用。
宝宝早上洗澡好还是晚上洗澡好?
袁玲 主治医师 徐州市第一人民医院
三甲
[回答]
看时间来,如果经常晚上出去的话,给早上洗,如果早上有事情的话,晚上洗。给宝宝洗澡不要改变时间,让有规律的洗澡。白天出汗了晚上洗好睡个好觉。
早上起床洗澡好还是晚上睡前洗澡好?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
早上洗澡好一些。早晨洗澡,因白天为阳,早晨阳气初升,洗个热水澡,有助于振奋阳气,促使人体血液循环,平衡和调节皮肤中天然油脂,减少夜间过多油脂堆积所造成的皮肤问题。在晚上人体的阴气比较盛,人体的阳气伏于内脏,体表缺少保护,过晚洗澡的话,很容易使寒湿之邪侵入人体。
湿疹洗澡好还是不好
张正森 主治医师 襄阳市中心医院北区
三甲
[回答]
对于急性期的湿疹,渗出比较明显,这种情况下一定要注意避免沾水,更不能洗澡,因为在急性期洗澡以后可能使湿疹进一步加重,并且具有导致细菌感染的风险,在急性期不要洗澡。在亚急性期,如果仍然有渗出,也不建议洗澡。
发烧洗澡好还是不好
刘勇 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
由于昼夜温差大,外感风寒,身体的免疫系统作工,发热后身体代谢旺盛,夜晚不要冲着窗子睡觉。这段时间注意第二次受风寒,可以选择泡澡,这样的会缓解发烧,也可以使身体舒适。但是,沐浴的话,还是注意室温和水温。要注意多喝水。
饭前健身好还是饭后健身好?
张培 主治医师 聊城市人民医院
三甲
[回答]
健身在饭前三十分钟或者饭前一小时效果会好,因为这个时候腹部是空的,而脂肪细胞内没有新的脂肪酸进入,这个时候进行运动就会将其引出来转化为热量而消耗掉,从而起到健身美体的效果。
饭前运动好还是饭后运动好?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
饭前,饭前由于腹中是空空的,脂肪细胞内还没有新的脂肪酸进入,而进行运动的话可以将其引出来转化为热量而消耗掉,因此在饭前半小时前进行慢跑或是快步走,坚持40分钟,是可以起到健身美体的效果。
饭前喝汤好还是饭后喝汤好?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答]
饭前喝汤好,因为如果是在饭前适当的喝汤,也就是等于给胃肠加润滑剂,也是比较利于胃肠对食物的吸收和消化的。饭前喝汤,其实和运动前做准备一样。可以让消化系统活跃起来可以让消化腺分泌足量的消化液,能够充分的发挥消化器官的功能,然后让人感觉特别的舒适,最好应该要以均衡的饮食为主,不挑食和不偏食。
饭前吃药好还是饭后吃药好
侯秀峰 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
饭后吃药好,因为药物对胃都有一定刺激作用,消炎镇痛的须饭后吃,刺激大,抗生素类需要较好吸收,亦不宜刺激,在两餐之间,也就是不饱不饥的状态。
已经到底了