[回答] 饭前喝汤好，因为如果是在饭前适当的喝汤，也就是等于给胃肠加润滑剂，也是比较利于胃肠对食物的吸收和消化的。饭前喝汤，其实和运动前做准备一样。可以让消化系统活跃起来可以让消化腺分泌足量的消化液，能够充分的发挥消化器官的功能，然后让人感觉特别的舒适，最好应该要以均衡的饮食为主，不挑食和不偏食。

[回答] 饭前喝汤效果比较好。饭前喝汤不仅能够促进食物的消化和吸收，还可以达到瘦身减肥的作用，饭前先喝汤，能够减少干性食品，对消化黏膜的不良刺激，可以促进消化腺的分泌，还能够起到很好的开胃和减肥的作用。饭前喝汤还是饭后喝汤，并没有一个非常具体的标准，主要看个人习惯。

[回答] 血糖高的人不要喝汤，糖尿病病人血管老化很快，喝汤很容易导致血脂高，血液粘稠，血管硬化，但是还可以吃水果，也有糖尿病专用的饼干。

[回答] 吃饭的时候，中途不时进点汤水是有益的。因为这有助于食物的溶解和搅拌，从而有益于胃肠的消化和吸收若饭前不喝汤不进水，则饭后会因胃液的大量分泌使得液体丧失过多而产生口渴。

[回答] 饭前喝汤可使胃内食物充分贴近胃壁，增强饱腹感。从而抑制摄食中枢，降低人的食欲。饭后喝汤是一种有损健康的吃法。俗话说饭前喝汤，苗条又健康，饭后喝汤，越喝越胖。饭已经吃饱了，再喝汤容易导致营养过剩，造成肥胖，最后喝下的汤会把原来已被消化液混合得很好的食糜稀释，影响食物的消化吸收。

[回答] 两餐之间吃水果是好时间。可选择在上午9到10时，下午3到4时或睡前2小时食用。饭前空腹吃水果，若遇到酸性较强的水果如山楂、橘子、柿子等，可能会产生不适。但水果中富含膳食纤维，饭前食用会产生饱腹感，对于控制血压、血脂、体重者有利。餐后吃水果不利消化，若食用过多，会使糖分转化为脂肪堆积，不宜控制体重。

[回答] 吃饭喝汤对胃不好。边吃饭边喝汤会冲淡消化液，使食物不能及时被胃液消化，从而不利于食物的消化和营养的吸收，并且液体占有体积，液体排泄较快，导致饭后很容易饥饿。而且如果喝大量的汤并且食量没有减少的话，胃会越撑越大，容易导致肥胖。

[回答] 血糖高的患者是可以天天喝汤的，但是需要看是什么样的汤，比如高蛋白的汤是可以的，但是高糖的汤绝对是不可以的。另外还需要适当的运动，定期监测血糖，控制饮食，尽可能保持血糖的稳定，降低血糖，就要选择一些含有糖比较低的食物，这样有利于控制血糖。

[回答] 血糖升高的患者可以天天喝汤，但是需要看是什么样的汤，比如高蛋白的汤是可以的，但是高糖的汤绝对是不可以的。另外还需要适当的运动，定期监测血糖，控制饮食，尽可能保持血糖的稳定，降低血糖。

[回答] 减肥的人是可以喝汤的，最好不要喝一些过于油腻的汤。减少一些高脂肪高油腻的食品，减肥的人也是可以喝咖啡的，而且咖啡可以协助身体收拢毛细血管，推动人体基础代谢，而且可以提升发热量的耗费，可以加快的脂肪燃烧加快人体排出来没必要的水分。