白癜风的患者可以多吃黑色的食物比如说黑芝麻、木耳、黑米、黑豆对血液循环促进黑色素的生成有着非常好的效果。也可以多吃一些动物的肝脏、花生、坚果、能够促进黑色素再生，还能够吃高蛋白的食物牛奶、酸奶、肉蛋、或者是多吃胡萝卜、芹菜、海带、新鲜蔬菜都能够快速的生成黑色素。