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大肚子孕妇可以运动吗
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 大肚子孕妇可以运动,孕妇在孕期适合做一些比较温和的运动,不可进行剧烈刺激的运动。最适合孕妇的运动有散步、游泳、有氧操、跳舞、瑜伽以及伸展运动等等。大肚子孕妇适合做的运动是伸展运动,不过动作一定要轻缓,以免影响到胎儿,造成早产。
孕妇挺着大肚子做苦活要紧吗
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 孕妇挺着大肚子还是不要干苦活,这样会很累,平时要注意休息,调理好身体,保持开朗的心情,不要让自己太累,而且如果万一受伤,对宝宝发育是很不好的。所以在怀孕中晚期还是不要做大幅度的工作。
大肚子孕妇要生了阵痛怎么办
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 孕妇阵痛通常是子宫收缩的情况所导致的,也是女性即将要临产的一种表现形式,因此出现阵痛的问题不要过度的担心,应该及时到医院进行待产,根据宫口收缩的实际情况及时准备接生。
玩游戏手出汗怎么办?
杨洞洞 主治医师 浙江省中医院
三甲
[回答] 考虑的是植物神经功能紊乱,肾虚,体虚引起的出汗等症状,到医院找中医检查看一下,查明病因对症治疗,注意多喝水,不要吃辣的。
经常喝酸奶可以减掉大肚子吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 酸奶中含有大量的糖分,虽然常饮用能增加肠胃蠕动,促进排便,但是并不能减肥,反而含糖量高会造成肥胖,适量饮用即可,减肥期间多饮水,多食用新鲜的蔬菜,水果可以用西红柿和黄瓜代替,含糖份少,饮食要少食多餐,细嚼慢咽,不可暴饮暴食,注意营养均衡。
怎样才能消除大肚子
邸志勇 主任医师 黑龙江省医院
三甲
[回答] 随着年龄的增长,由于体内激素水平的影响,出现大肚子的情况是很常见的,而且平时的摄入量多,活动量少,也是造成大肚子的原因之一。想要减掉腹部的赘肉,就要坚持适当的体育活动。提倡进行中等强度的有氧运动,比如,跳绳,打篮球,跑步,仰卧起坐等都是可以的,最少坚持45分钟以上,就是可以达到减肥的效果的。而且平时要少坐着,多站起来走动。
大肚子怎么减
陈燕 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答] 大肚子可以通过以下的方法来减,比如控制总热量的摄入,少吃白米饭、白面条等高升糖指数的食物,多增加新鲜的蔬菜和水果。蔬菜可以含有丰富的膳食纤维,增加胃肠的蠕动,促进排便。
喝什么茶可以减掉大肚子
张立 主治医师 滨州医学院附属医院
三甲
[回答] 荷叶茶作为减肥瘦身的一种方式,荷叶茶对于消耗肚子上的赘肉尤为明显。在饮用荷叶茶的时候,就是在一天里面多次饮用,因为荷叶茶具有消脂排毒的作用,可以让体内的废弃物快速地排泄出来,从而减少多余脂肪在肚子上的积聚。
大肚子孕妇要生了的征兆有哪些?
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 下腹坠感强且有腰酸的感觉,上腹部也是会慢慢放松的,会出现比较轻微的子宫收缩,阴道还会流出一些混有血的分泌液,羊水也会破裂,随着阴道流出。
产后大肚子是病吗
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 由于怀孕期间,摄入营养的物质比较多,而且活动量少,产后出现肚子大的情况,这是很正常的。肚子大可以通过运动并且控制饮食的方法来减掉大肚子。如果是顺产可以在产后两天开始做产后保健操。不仅可以促进盆底肌肉的恢复,利于恶露的排出,还可以减脂瘦身,健美体型。产后6周以后,可以选择其他的运动方式。仰卧起坐,俯卧撑,是减肚子比较好的运动。
已经到底了