[回答] 吃葡萄干可以起到一定的减肥抗衰老的作用。葡萄干是多种抗氧化剂的重要来源，含铁丰富及多种矿物质、维生素和氨基酸，能够起到清除自由基的作用。

[回答] 葡萄干具有一定减肥功效，葡萄干可消除体内多余的脂肪，起到减肥的作用。葡萄干中含有丰富的维生素和微量元素，主要成分为葡萄糖，葡萄糖在体内被吸收后，立即会转化为身体所需要的能量。而且也含有丰富的铁，对贫血症状有所改善。最好选择在饭后吃，促进肠胃蠕动，利于食物的消化与吸收，但一次不可食用过多。每天要进行适当的锻炼，做到每餐七分饱。

[回答] 葡萄干泡水有减肥的作用。葡萄干的中的果酸、果糖含量比较丰富，泡水之后摄入身体可以促进肠道蠕动，增加体内消化液分泌的速度，从而起到减肥的作用，而且中的维生素比较丰富，不但可以改善视疲劳、营养神经，还可以美白皮肤。

[回答] 葡萄干泡醋可以促进肠道蠕动，促进体内代谢垃圾排除，对减肥有辅助作用，只依赖某种食物减肥是不可行的，肥胖的根本原因是摄入量大于消耗量，造成多余能量转变为脂肪储存起来，正确减肥方式是控制饮食，加强运动，每餐吃个七八分饱，高脂肪、高热量、高糖分食物尽量少吃或不吃，每天需要进行一定强度运动消耗多余能量，减少脂肪生成。

[回答] 葡萄干不适合减肥的人食用，葡萄干的含糖量是相当的高的。如果摄入的葡萄干多，则里面的葡萄糖，通常不能完全消耗，会转成糖原或者是脂肪在人体内储存，起到增肥作用。

[回答] 减肥期间是不可以吃葡萄干的，葡萄干的含糖量是非常高的。大枣，桂圆，荔枝，柿子，香蕉等水果的含糖量都是比较高的，如果想减肥，这些水果就应该少吃了。除了含糖量高的水果，饮料的含糖量也是比较高的，巧克力，蛋糕，饼干等食物都应该控制。

[回答] 患有糖尿病的人不能吃葡萄干，因为葡萄干类的含糖量是非常高的，如果糖尿病人吃了葡萄干，会导致体内的血糖迅速升高，从而会导致出现一些严重的后果，而且一些脾胃功能比较虚弱的人也要适量食用葡萄干的，对于一些正在减肥期间的人，也是不能够多吃一些葡萄干的，因为葡萄糖会转换为一些脂肪在体内存储存。

[回答] 吃葡萄干不会上火，含有丰富的维生素，氨基酸和钙铁磷含量也都非常丰富。合理的食用葡萄干可以起到补气血的作用。葡萄干被合理食用还能够起到暖肾的作用。如果本身贫血，那么可以适当的食用葡萄干，这样可以让身体更加健康。对于血小板减少的人来说平时的时候也可以将葡萄干作为主要零食。

[回答] 吃葡萄干是不会上火的，而且研究发现，葡萄干的含铁量是新鲜葡萄的15倍，另外葡萄干还含有多种人体必需的矿物质、维生素和氨基酸，因此葡萄干是体虚贫血者的补血佳品。每天摄食相当于400卡热量的葡萄干，能有效降低血中胆固醇，同时还能抑制血中坏胆固醇的氧化。

[回答] 葡萄干泡水确实有减肥的作用。葡萄干的中的果酸、果糖含量比较丰富，泡水之后摄入身体可以促进肠道蠕动，增加体内消化液分泌的速度，从而起到减肥的作用，而且中的维生素c、维生素b、维生素a也比较丰富，不但可以改善视疲劳、营养神经，还可以美白皮肤，能够增强人体的免疫力。