[回答] 吃葡萄干是不能减肥的，因为葡萄干含糖很多，属于高糖食物，用来减肥不现实，减肥的原理就是要减少高热量和高糖的吸收，而吃葡萄干显然会增加高糖分的吸收，与减肥的目的是背道而驰的，所以减肥还是要合理节食增加运动，不要寄希望于某种食物或者药物。

[回答] 葡萄干具有一定减肥功效，葡萄干可消除体内多余的脂肪，起到减肥的作用。葡萄干中含有丰富的维生素和微量元素，主要成分为葡萄糖，葡萄糖在体内被吸收后，立即会转化为身体所需要的能量。而且也含有丰富的铁，对贫血症状有所改善。最好选择在饭后吃，促进肠胃蠕动，利于食物的消化与吸收，但一次不可食用过多。每天要进行适当的锻炼，做到每餐七分饱。

[回答] 葡萄干泡水有减肥的作用。葡萄干的中的果酸、果糖含量比较丰富，泡水之后摄入身体可以促进肠道蠕动，增加体内消化液分泌的速度，从而起到减肥的作用，而且中的维生素比较丰富，不但可以改善视疲劳、营养神经，还可以美白皮肤。

[回答] 葡萄干泡醋可以促进肠道蠕动，促进体内代谢垃圾排除，对减肥有辅助作用，只依赖某种食物减肥是不可行的，肥胖的根本原因是摄入量大于消耗量，造成多余能量转变为脂肪储存起来，正确减肥方式是控制饮食，加强运动，每餐吃个七八分饱，高脂肪、高热量、高糖分食物尽量少吃或不吃，每天需要进行一定强度运动消耗多余能量，减少脂肪生成。

[回答] 减肥期间是不可以吃葡萄干的，葡萄干的含糖量是非常高的。大枣，桂圆，荔枝，柿子，香蕉等水果的含糖量都是比较高的，如果想减肥，这些水果就应该少吃了。除了含糖量高的水果，饮料的含糖量也是比较高的，巧克力，蛋糕，饼干等食物都应该控制。

[回答] 葡萄干不适合减肥的人食用，葡萄干的含糖量是相当的高的。如果摄入的葡萄干多，则里面的葡萄糖，通常不能完全消耗，会转成糖原或者是脂肪在人体内储存，起到增肥作用。

[回答] 运动有利于身体安康，在空闲时刻做一些抗变老运动关于美白抗变老作用非常好。抗变老运动关于通常运动量不需求太大。像跑步、通常的健身操、瑜伽等都很有用。

[回答] 三七粉是能够有一定的抗衰老作用。三七粉不仅是能够对于高血压等心脑血管疾病有很好的治疗改善作用，而且还能对于非身体的疾病发生有帮助。三七中的有效成分可以让身体抗氧化的能力得到提升，所以抗衰老的效果也是非常的理想，可以长期的服用。

[回答] 患有糖尿病的人不能吃葡萄干，因为葡萄干类的含糖量是非常高的，如果糖尿病人吃了葡萄干，会导致体内的血糖迅速升高，从而会导致出现一些严重的后果，而且一些脾胃功能比较虚弱的人也要适量食用葡萄干的，对于一些正在减肥期间的人，也是不能够多吃一些葡萄干的，因为葡萄糖会转换为一些脂肪在体内存储存。

[回答] 想要减肥不能使用醋泡葡萄干的方法，这没有减肥的作用，如果想要减肥应该控制饮食，增加锻炼量，不要吃太多碳水化合物和脂肪含量丰富的食物，要以清淡的食物为主，多吃新鲜的水果和蔬菜，多喝一些水，这样能够提高身体代谢，还要增加运动量，保持热量消耗。