[回答] 葡萄干具有一定减肥功效，葡萄干可消除体内多余的脂肪，起到减肥的作用。葡萄干中含有丰富的维生素和微量元素，主要成分为葡萄糖，葡萄糖在体内被吸收后，立即会转化为身体所需要的能量。而且也含有丰富的铁，对贫血症状有所改善。最好选择在饭后吃，促进肠胃蠕动，利于食物的消化与吸收，但一次不可食用过多。每天要进行适当的锻炼，做到每餐七分饱。

[回答] 吃葡萄干是不能减肥的，因为葡萄干含糖很多，属于高糖食物，用来减肥不现实，减肥的原理就是要减少高热量和高糖的吸收，而吃葡萄干显然会增加高糖分的吸收，与减肥的目的是背道而驰的，所以减肥还是要合理节食增加运动，不要寄希望于某种食物或者药物。

[回答] 葡萄干泡水确实有减肥的作用。葡萄干的中的果酸、果糖含量比较丰富，泡水之后摄入身体可以促进肠道蠕动，增加体内消化液分泌的速度，从而起到减肥的作用，而且中的维生素c、维生素b、维生素a也比较丰富，不但可以改善视疲劳、营养神经，还可以美白皮肤，能够增强人体的免疫力。

[回答] 想要减肥不能使用醋泡葡萄干的方法，这没有减肥的作用，如果想要减肥应该控制饮食，增加锻炼量，不要吃太多碳水化合物和脂肪含量丰富的食物，要以清淡的食物为主，多吃新鲜的水果和蔬菜，多喝一些水，这样能够提高身体代谢，还要增加运动量，保持热量消耗。

[回答] 葡萄干泡水有减肥的作用。葡萄干的中的果酸、果糖含量比较丰富，泡水之后摄入身体可以促进肠道蠕动，增加体内消化液分泌的速度，从而起到减肥的作用，而且中的维生素比较丰富，不但可以改善视疲劳、营养神经，还可以美白皮肤。

[回答] 葡萄干泡醋可以促进肠道蠕动，促进体内代谢垃圾排除，对减肥有辅助作用，只依赖某种食物减肥是不可行的，肥胖的根本原因是摄入量大于消耗量，造成多余能量转变为脂肪储存起来，正确减肥方式是控制饮食，加强运动，每餐吃个七八分饱，高脂肪、高热量、高糖分食物尽量少吃或不吃，每天需要进行一定强度运动消耗多余能量，减少脂肪生成。

[回答] 醋泡葡萄干是可以减肥的，葡萄干和醋中都含有氨基酸，能够干扰脂肪的合成，起到消耗身体脂肪的作用，从而加速糖、蛋白质等新陈代谢。

[回答] 三伏天可以减肥，高温下的时间段里面人们的胃口都是很小的。而且水分的流失也是比较严重，因此在饮食上就会吃不到高热量的或者是高脂肪的食材。此时再搭配一些运动，那么减肥还是极为容易的。

[回答] 吃葡萄干可以起到一定的减肥抗衰老的作用。葡萄干是多种抗氧化剂的重要来源，含铁丰富及多种矿物质、维生素和氨基酸，能够起到清除自由基的作用。

[回答] 减肥期间是不可以吃葡萄干的，葡萄干的含糖量是非常高的。大枣，桂圆，荔枝，柿子，香蕉等水果的含糖量都是比较高的，如果想减肥，这些水果就应该少吃了。除了含糖量高的水果，饮料的含糖量也是比较高的，巧克力，蛋糕，饼干等食物都应该控制。