[回答] 吃葡萄干不会上火，含有丰富的维生素，氨基酸和钙铁磷含量也都非常丰富。合理的食用葡萄干可以起到补气血的作用。葡萄干被合理食用还能够起到暖肾的作用。如果本身贫血，那么可以适当的食用葡萄干，这样可以让身体更加健康。对于血小板减少的人来说平时的时候也可以将葡萄干作为主要零食。

[回答] 吃葡萄干是不会上火的，而且研究发现，葡萄干的含铁量是新鲜葡萄的15倍，另外葡萄干还含有多种人体必需的矿物质、维生素和氨基酸，因此葡萄干是体虚贫血者的补血佳品。每天摄食相当于400卡热量的葡萄干，能有效降低血中胆固醇，同时还能抑制血中坏胆固醇的氧化。

[回答] 吃多就易上火，葡萄干的含铁量是新鲜葡萄的15倍，另外葡萄干还含有多种矿物质，维生素和氨基酸，是体虚贫血者的佳品，葡萄干补气养血，健脾养胃，营养价值高。

[回答] 患有糖尿病的人不能吃葡萄干，因为葡萄干类的含糖量是非常高的，如果糖尿病人吃了葡萄干，会导致体内的血糖迅速升高，从而会导致出现一些严重的后果，而且一些脾胃功能比较虚弱的人也要适量食用葡萄干的，对于一些正在减肥期间的人，也是不能够多吃一些葡萄干的，因为葡萄糖会转换为一些脂肪在体内存储存。

[回答] 高血压患者可以吃葡萄干。葡萄干含有微量元素和维生素能补充身体所需的营养，但如果过量的服用会导致高血脂的情况发生，平时要多吃富含维生素的蔬菜和水果，饮食要保持清淡，如果睡眠不足或者是情绪波动太大，都会导致高血压的情况发生，每天保证8小时以上的睡眠。

[回答] 吃葡萄干能降血压，因为葡萄干中含有很多抗氧化剂和膳食纤维，黄酮类化合物能起到降血压的功效。钠是促进人体血压上升的离子，而对血压高者，补充钾则可降低血压。因为钾能够促进钠从尿中排出，并抑制肾素和血管紧张素系统，有利于降低血管的压力。

[回答] 多吃葡萄干可以导致发胖。葡萄干是葡萄脱水后的食品，含有丰富的葡萄糖等碳水化合物，另外也有维生素c和矿物质。维生素和矿物质不属于增肥食品，但葡萄糖属于增肥食品，葡萄糖摄入后，除了为机体的代谢活动提供能量外，还有可能以糖原，糖脂的形成存在，诱发肥胖。

[回答] 吃少量的葡萄干其实可以降低血糖。因为不经特殊加工的葡萄干，晒制而成，无任何添加剂，不含脂肪和胆固醇，其中的糖是一种天然糖，这不同于人工糖，而且作为替代品能够有效减少人工糖的摄入。

[回答] 吃葡萄干是不能减肥的，因为葡萄干含糖很多，属于高糖食物，用来减肥不现实，减肥的原理就是要减少高热量和高糖的吸收，而吃葡萄干显然会增加高糖分的吸收，与减肥的目的是背道而驰的，所以减肥还是要合理节食增加运动，不要寄希望于某种食物或者药物。

[回答] 葡萄干具有一定减肥功效，葡萄干可消除体内多余的脂肪，起到减肥的作用。葡萄干中含有丰富的维生素和微量元素，主要成分为葡萄糖，葡萄糖在体内被吸收后，立即会转化为身体所需要的能量。而且也含有丰富的铁，对贫血症状有所改善。最好选择在饭后吃，促进肠胃蠕动，利于食物的消化与吸收，但一次不可食用过多。每天要进行适当的锻炼，做到每餐七分饱。