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空腹吃苹果好吗早晨空腹吃苹果好吗?
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 早上空腹可以吃苹果,苹果中含有大量的维生素,苹果酸能促进人体内的脂肪分解,经常食用苹果可以预防肥胖,脂肪过多者需要吃一些酸苹果。常吃苹果还能增加血色素。
早晨空腹吃苹果好吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 早晨空腹吃苹果好,苹果中含有大量的维生素,苹果酸能促进人体内的脂肪分解,经常食用苹果可以预防肥胖,脂肪过多者需要吃一些酸苹果。常吃苹果还能增加血色素,使皮肤变细白红嫩。
早上空腹吃苹果可以吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 尽量不要,苹果含有丰富的果酸,而空腹状态下胃酸也比较多,如果这个时候吃了苹果,在进行消化的过程中胃酸和果酸一起作用,会使人有反酸,甚至烧心、胃痛的感觉。要吃苹果最好在吃了早餐之后再吃,这样既能补充营养和维生素,也不会引起不适感。
早上空腹吃苹果好吗早晨空腹吃苹果到底好不好
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 早上空腹吃苹果好,苹果含有大量糖类。昨晚饭后至当日早餐前一般超过10个小时未进食。肝糖基本耗尽,早晨人一般都处于饥饿状态,吃苹果可以补充糖类,此时苹果的营养价值很高。
早晨能空腹吃苹果吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 早上空腹可以吃苹果,苹果中含有大量的维生素,苹果酸能促进人体内的脂肪分解,经常食用苹果可以预防肥胖,脂肪过多者需要吃一些酸苹果。常吃苹果还能增加血色素,使皮肤变细白红嫩,因此对于贫血患者来说,食用苹果可以起到一定的辅助治疗作用,用苹果治疗贫血可生吃,也可以煮熟吃。
早晨空腹吃苹果好不好,哪些食物不能空腹吃?
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 身体不好的人来说,是不要空腹吃苹果,尤其是一些胃肠道疾病者,需要戒生冷食物,尤其是在早上空腹吃苹果,可能会引起胃的不舒服。此外,对于有血糖波动者。苹果的糖类含量约为13.5%,而且以单糖为主,吸收率较高,在空腹时食用,容易引起血糖的波动。不宜空腹吃,柿子,香蕉,番茄,桔子,山楂,白薯,大蒜。
早晨空腹吃苹果对身体好吗?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答] 早晨空腹吃苹果会导致身体产生恶心呕吐或者胃部不适的现象。因为苹果中含有大量的糖类,而人在早晨处于饥饿的状态,虽然吃苹果可以适当的补充糖类,如果空腹进食会增加胃部的负担,所以平时吃苹果尽量在早餐之后。另外对于存在胃部疾病的人早上尽量不要空腹吃水果,尤其注意不要吃酸性的水果。
每天早上都空腹吃一个苹果可以吗?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 每天早上空腹吃一个苹果一般是有好处,也可以多吃新鲜水果蔬菜,或者是多吃些高蛋白食物,还要适当的做一些有氧运动。注意加强营养或者是锻炼,提高自身的抵抗力,而且还要清淡饮食,或者是多注意营养均衡,保持一个良好的心情,还要多喝水。
空腹吃苹果好吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 苹果属于营养丰富的食品,不过含有一定的果酸,另外苹果也是比较硬的食品,如果空腹吃的时候,容易诱发胃部不适的。因为空腹吃苹果,对胃黏膜的损伤是比较小的,可以考虑适量吃的,但要注意一次不宜过多食用的。
空腹吃苹果好不好?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 空腹吃苹果对胃有刺激,苹果本身就比较酸,吃到胃里之后,会刺激胃酸分泌,产生大量的胃酸同时还能形成胃石,因为苹果有鞣酸的存在,所以对胃来说是没有好处的,另外有胃炎的患者也可以加重胃炎的病情,所以空腹尽量不要吃苹果。
已经到底了