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早上空腹吃苹果好吗早晨空腹吃苹果到底好不好
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
早上空腹吃苹果好,苹果含有大量糖类。昨晚饭后至当日早餐前一般超过10个小时未进食。肝糖基本耗尽,早晨人一般都处于饥饿状态,吃苹果可以补充糖类,此时苹果的营养价值很高。
空腹吃苹果好不好?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
空腹吃苹果对胃有刺激,苹果本身就比较酸,吃到胃里之后,会刺激胃酸分泌,产生大量的胃酸同时还能形成胃石,因为苹果有鞣酸的存在,所以对胃来说是没有好处的,另外有胃炎的患者也可以加重胃炎的病情,所以空腹尽量不要吃苹果。
空腹吃苹果好吗早晨空腹吃苹果好吗?
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
早上空腹可以吃苹果,苹果中含有大量的维生素,苹果酸能促进人体内的脂肪分解,经常食用苹果可以预防肥胖,脂肪过多者需要吃一些酸苹果。常吃苹果还能增加血色素。
早晨空腹吃苹果好吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
早晨空腹吃苹果好,苹果中含有大量的维生素,苹果酸能促进人体内的脂肪分解,经常食用苹果可以预防肥胖,脂肪过多者需要吃一些酸苹果。常吃苹果还能增加血色素,使皮肤变细白红嫩。
早晨空腹吃苹果可以吗?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答]
早晨是不可以空腹吃苹果的,建议在适当服用早餐之后吃,这样会有利于苹果的吸收。单独吃苹果的话,体内的胃酸分泌不足,就不利于苹果的吸收,还有可能引起胃部不适。早上吃一个苹果对人体是有好处的,它可以补充很多糖分,还可以帮助人体进行排毒。
空腹吃鸡蛋好吗?哪些食物不能空腹吃?
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
空腹吃鸡蛋是不好的。鸡蛋本身含有丰富的蛋白质和胆固醇。如果在空腹状态下,胃的黏膜是直接裸露的,容易导致胃酸大量的分泌,而大量的胃酸分泌,不利于蛋白质和胆固醇的吸收,容易导致营养的失衡。含有大量的蛋白质的食物不能空腹吃,含有较多的果胶、单宁酸的食物也不可以空腹吃。
早晨能空腹吃苹果吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
早上空腹可以吃苹果,苹果中含有大量的维生素,苹果酸能促进人体内的脂肪分解,经常食用苹果可以预防肥胖,脂肪过多者需要吃一些酸苹果。常吃苹果还能增加血色素,使皮肤变细白红嫩,因此对于贫血患者来说,食用苹果可以起到一定的辅助治疗作用,用苹果治疗贫血可生吃,也可以煮熟吃。
空腹吃苹果好吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
苹果属于营养丰富的食品,不过含有一定的果酸,另外苹果也是比较硬的食品,如果空腹吃的时候,容易诱发胃部不适的。因为空腹吃苹果,对胃黏膜的损伤是比较小的,可以考虑适量吃的,但要注意一次不宜过多食用的。
早晨空腹吃苹果对身体好吗?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答]
早晨空腹吃苹果会导致身体产生恶心呕吐或者胃部不适的现象。因为苹果中含有大量的糖类,而人在早晨处于饥饿的状态,虽然吃苹果可以适当的补充糖类,如果空腹进食会增加胃部的负担,所以平时吃苹果尽量在早餐之后。另外对于存在胃部疾病的人早上尽量不要空腹吃水果,尤其注意不要吃酸性的水果。
空腹吃苹果好吗?
刘加宁 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院
三甲
[回答]
空腹可以吃苹果,有很多好处的,早上应先喝一杯温开水再吃苹果,会有助于胃部健康。苹果中含有纤维素、维生素C、果胶等营养成分,可以为身体补充能量,还可以使口腔无异味,气味清新,果胶和纤维素能加快肠胃的快速蠕动,能够加速体内废物毒素的排出,可以防治便秘、清除宿便,具有排毒养颜、减肥瘦身的功效。还含有钙铁锌等微量元素。
已经到底了