[回答] 如果不存在脾胃虚寒的症状并且胃火比较旺，可以空腹时吃一个苹果，这对身体有一定的好处。因为晨起胃里面没有内容物，胃酸过多可能会对胃黏膜有一定的刺激，这时候吃苹果可以稀释胃酸，对胃黏膜有一定的保护作用。

[回答] 尽量不要，苹果含有丰富的果酸，而空腹状态下胃酸也比较多，如果这个时候吃了苹果，在进行消化的过程中胃酸和果酸一起作用，会使人有反酸，甚至烧心、胃痛的感觉。要吃苹果最好在吃了早餐之后再吃，这样既能补充营养和维生素，也不会引起不适感。

[回答] 早上空腹的时候是可以吃苹果的，因为苹果当中的成分是比较容易消化的，苹果当中的各种微量元素也是特别的多，空腹吃苹果对人的身体健康有很大的好处，早上空腹的时候不仅可以吃苹果，也可以吃一些火龙果，或者是梨子，都是比较不错的，早上起床之后可以喝一杯温热水可以起到排毒的作用。

[回答] 早晨是不可以空腹吃苹果的，建议在适当服用早餐之后吃，这样会有利于苹果的吸收。单独吃苹果的话，体内的胃酸分泌不足，就不利于苹果的吸收，还有可能引起胃部不适。早上吃一个苹果对人体是有好处的，它可以补充很多糖分，还可以帮助人体进行排毒。

[回答] 早上吃苹果是很好的，因为苹果含有大量糖类，所以第一个苹果应该早晨空腹吃，因为昨晚饭后至当日早餐前一般超过10个小时未进食，肝糖基本耗尽，早晨甚感疲劳。空腹吃一个苹果，果糖很快便转化为葡萄糖，被人体吸收，约半小时后，自感精力充沛。

[回答] 早上是不能吃苹果的，因为早晨空腹吃苹果对胃肠道会造成一定的伤害，严重时会引起腹痛、腹泻或者是腹胀等现象，可以在饭后半小时吃苹果。

[回答] 早上空腹吃苹果好，苹果含有大量糖类。昨晚饭后至当日早餐前一般超过10个小时未进食。肝糖基本耗尽，早晨人一般都处于饥饿状态，吃苹果可以补充糖类，此时苹果的营养价值很高。

[回答] 早上空腹吃苹果是饭前半小时比较好，空腹吃苹果，果糖为葡萄糖迅速转化，被人体吸收，约半小时后，从感觉精力充沛，空腹吃苹果，还能使胆汁分泌流动，不让胆汁在胆囊内聚集时间过长，防止胆结石。

[回答] 早上吃苹果最好苹果富含大量糖类，第一个苹果应该早晨空腹吃。之所以空腹吃是因为有助于消化，另外早晨吃苹果的营养价值最高。空腹吃一个苹果，果糖很快便转化为葡萄糖。

[回答] 早上空腹是可以空腹吃香蕉的。因为香蕉糖的含量比很多水果都高，空腹吃可以补充人体需要的能量，而且还可以增加人的饱腹感，香蕉也可以中间加餐时食用，补充能量和营养素。